【香知蜜讀815】? 2018/03/09 ?星期五 ?薦書(shū)蜜友：海張茹
文：陳諾
最近，有一部影片橫掃各大影評(píng)網(wǎng)站，獲得一眾好評(píng)，現(xiàn)在這部電影在豆瓣上打分8.7，獲得了第90屆奧斯卡最佳影片提名，它就是《三塊廣告牌》。
《三塊廣告牌》講述了一位失去女兒的陰沉母親米爾德雷德與兩位警官的故事。
女主角米爾德雷德的女兒不幸遭人奸殺，悲痛欲絕的她等待七個(gè)月卻等不來(lái)警察抓到兇手歸案。被絕望和痛苦纏繞的她買(mǎi)下了高速公路邊上的三塊巨型廣告牌，在上面控訴警方無(wú)能。
而因?yàn)檫@三塊廣告牌，延伸出了一系列裹挾著仇恨和憤怒的暴力活動(dòng)，而所有人的生活都徹底被打亂了。
仇恨，像擊鼓傳花一樣傳遞著
在這部電影中，我們隨處可見(jiàn)痛苦在人們之間的傳遞與散射，人們?cè)谀程幨芰藗?，心中便積攢了痛苦，這種積攢的情緒可能再以加倍的力量施加到別人的身上——
米爾德雷德失去女兒，卻找不到兇手，她滿(mǎn)心的仇恨無(wú)法向兇手發(fā)泄，于是將矛頭對(duì)準(zhǔn)了她認(rèn)為無(wú)能低下的警察局長(zhǎng)；
警員狄克森同情威洛比局長(zhǎng)，痛恨樹(shù)廣告牌向警局施壓的的米爾德雷德，但他無(wú)法對(duì)她下手，于是把她的朋友關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄。
米爾德雷德羞辱前夫的19歲新歡，前夫猛地掀翻餐桌，掐住她的脖子按在墻上，而上高中的兒子在那一瞬間抓起餐刀架上了爸爸的脖子——憤怒和暴力像火焰一樣，在瞬息之間就點(diǎn)著了人心。在暴怒面前，每個(gè)人都是一堆易燃物。
電影里，人們毫不猶豫地充當(dāng)著仇恨的橋梁，就好像擊鼓傳花一樣——
女主角在喪女之痛中，把痛苦傳遞給警察局長(zhǎng)威洛比；
狄克森警員在失去好友的痛苦中，又把它傳遞給無(wú)辜的廣告牌供應(yīng)商；
三塊廣告牌被燒了，女主角就去燒警察局，最后燒傷了無(wú)辜的狄克森警員……
在痛苦面前，每個(gè)人都毫不猶豫地將痛苦施加給另外一方。
這些人其實(shí)心里清楚，自己宣泄的怒火，對(duì)事情其實(shí)并沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的幫助，而自己報(bào)復(fù)的那些對(duì)象，也有無(wú)辜之處。
自己的痛苦并非對(duì)方造成，但是因?yàn)樽畛踉煜伦锬醯娜恕畛蹰_(kāi)始擊鼓傳花的那個(gè)人——兇手，一直都不能抓到，所以他們失去了一個(gè)正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄渠道，只能任由仇恨不斷折射蔓延開(kāi)去。
我們?cè)谏钪幸渤３Ｓ龅竭@樣的情況：受到了傷害，卻因?yàn)楦鞣N原因找不到發(fā)泄的渠道和對(duì)象。這滿(mǎn)心的憤怒和悲傷無(wú)法消解，只能在自己心中不斷醞釀成更濃厚的惡意，然后再將這惡意發(fā)散給身邊遇到的人。
憤怒，會(huì)醞釀更大的憤怒
影片的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在于女主角聽(tīng)到了前夫的女友說(shuō)的一句話(huà)：憤怒會(huì)醞釀出更大的憤怒。憤怒下無(wú)理智的所作所為，唯一的作用只是在擴(kuò)大受傷者的范圍。
所有人之中，只有威洛比局長(zhǎng)在承受痛苦的同時(shí)，不向外放射出仇恨。面對(duì)米爾德雷德的憤怒和控訴他的三塊廣告牌，他選擇沉默走開(kāi)。
米爾德雷德在電視上控訴警局
惡意的傳播鏈條在人與人交往之中，就像荒原上的野火一樣容易蔓延，難以熄滅，而也有人可以控制住自己不去傳播惡意，并持續(xù)釋放出善意。
從心理學(xué)上來(lái)看，影片所傳達(dá)的觀念，與家庭心理動(dòng)力有著驚人的相似之處：
一個(gè)從原生家庭中繼承到負(fù)面情感模式的孩子，很容易將這種情感模式傳遞給自己的下一代，這種傳遞方式完全出自本能，并非當(dāng)事人可以控制。
但是，如果這個(gè)孩子可以承受住從父母輩那里得到的傷害，克制住自己不把它投射到自己的孩子身上，并努力以其他的情感模式去教導(dǎo)孩子，那么他就有可能斬?cái)嘧约涸彝ブ胸?fù)面模式的代際傳遞，開(kāi)創(chuàng)嶄新的、良好的情感交流模式。
當(dāng)然，要斬?cái)嘭?fù)面模式的傳遞，談起來(lái)容易，做起來(lái)難。承受惡意的人，往往需要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，付出巨大的代價(jià)，如同電影《芳華》中的劉峰，承受惡意，發(fā)出善意，讓惡意中斷在這里。
最后，女主角和狄克森警員聯(lián)手，去追擊一個(gè)疑似強(qiáng)奸嫌疑犯的人，他們心中的憤怒依然在尋找一個(gè)實(shí)質(zhì)的對(duì)象來(lái)發(fā)泄，他們舉起的刀依然在尋找目標(biāo)，而非放下。
怒火還是善意，你可以自主選擇
向比于女主角喪女之痛的絕望處境，當(dāng)你接受了外界的惡意傳遞，或是從原生家庭中習(xí)得的不良情感模式，你也可以選擇終結(jié)這次擊鼓傳花，建立新的游戲規(guī)則：
尋找積極的人際關(guān)系，世界不只有惡意和怒火。
一個(gè)擁有負(fù)面情感模式的人，最需要的就是由別人向他展示多樣化的、良性的情感模式。好讓他知道，他家里的那一套，并不是人與人之間唯一的交往方式。
在人際交往上越是不擅長(zhǎng)，越要通過(guò)接觸更多的人來(lái)補(bǔ)足這一課。而遭遇過(guò)外界惡意的人，也需要更積極的人際關(guān)系，去尋找人和人之間交往的正確情感交流。
當(dāng)痛苦襲來(lái)，不急著立刻做出反應(yīng)，試著與它共處一會(huì)兒。
我們?cè)谌粘Ｉ钪幸步?jīng)常像影片中人一樣，怒火上頭就立刻做出行動(dòng)，其實(shí)那個(gè)時(shí)候的人是完全不理智的，做出的行為也僅僅只是為了滿(mǎn)足發(fā)泄的快感，事后的結(jié)果往往讓人追悔莫及。
因此，要斬?cái)嘣械膽?yīng)激反應(yīng)鏈條，我們需要在最沖動(dòng)的時(shí)候，讓自己快速冷靜。
無(wú)論你在傳播惡意的鏈條上走出了多遠(yuǎn)，任何時(shí)候你都可以回頭。
有些人會(huì)覺(jué)得，我已經(jīng)做下很多和父母一樣討厭的事了，我也經(jīng)?；饸馍项^就傳播惡意，我已經(jīng)積重難返，無(wú)法改善……但事實(shí)不是這樣的。
哪怕世界對(duì)你作惡，你也可以選擇不對(duì)周?chē)娜俗鲪骸?/b>
無(wú)論任何時(shí)候，你都可以向原生家庭的模式，向過(guò)往的你宣戰(zhàn)，你可能會(huì)一時(shí)間適應(yīng)不了，也可能會(huì)一直失敗，但只要你懷著擺脫它的愿望，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)越來(lái)越接近，自己理想中要成為的那個(gè)人。
我們總要面對(duì)莫名的惡意，或是承受別人無(wú)名的怒火，或是要宣泄自己的情緒。有時(shí)候，憤怒能醞釀更大的憤怒，但有時(shí)候，憤怒之后，是更歸于內(nèi)心的平靜和本真。
愿你能自主選擇面對(duì)惡意的姿態(tài)，也能從容地選擇善良的路牌。
