微博打卡：我是深度價(jià)值投資大禹，我正在參加＃楊子老師21天寫作訓(xùn)練營#2020年第二期第19／21天。我希望通過寫作療愈自己，通過寫作搭建自己完整的知識(shí)架構(gòu)，我希望通過寫作建立自己的個(gè)人品牌！@楊子老師-時(shí)間創(chuàng)富專家 ，歡迎你為我call，轉(zhuǎn)評(píng)贊！

可以這樣說，沒有目標(biāo)的訓(xùn)練，都是瞎練。

比如超短線有如下幾個(gè)核心能力需要我們提高。

動(dòng)態(tài)選股能力，靜態(tài)選股能力，倉位控制能力，心態(tài)控制能力，做計(jì)劃的能力。復(fù)盤能力，看盤能力等。

如果，我們不設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，這些能力是不會(huì)自己跑到我們身上的。如果我們不設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，我們的訓(xùn)練時(shí)間就不能得到有效利用。就像打羽毛球一樣，需要訓(xùn)練發(fā)球，跑動(dòng)，角球，高球，壓球等，只有我們搞明白了一個(gè)高手需要哪些能力，就把這些分解后并設(shè)定目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)的進(jìn)行訓(xùn)練就是了。

設(shè)定了訓(xùn)練目標(biāo)之后，要保持專注，如果設(shè)定目標(biāo)太多，或精神不集中就會(huì)極大的降低效率和浪費(fèi)時(shí)間。

而及時(shí)的反饋，主要是對(duì)訓(xùn)練后達(dá)到的效果與之訓(xùn)練前進(jìn)行比較，這個(gè)反映到股票上叫復(fù)盤和總結(jié).

至于跳出舒適區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練，這一點(diǎn)，我們一般人訓(xùn)練自己，就是花大量時(shí)間以快樂，爽和輸贏為目的的訓(xùn)練，而不是以提高技能為目地。比如下象棋：讓我們爽的就是每次下棋后的輸贏，我們總是與水平差不多的人下。但跳出舒適區(qū)訓(xùn)練就不是這樣。我們每次下完都去認(rèn)真復(fù)盤，對(duì)每一步是否有優(yōu)化的可能，進(jìn)行反思。喜歡不斷的去和比自己水平高的人下，輸贏不是你關(guān)注的焦點(diǎn)，而是自己的技能。雖然這讓你很不舒服，但對(duì)自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，很有幫助。

刻意訓(xùn)練，是最偉大的最有效的學(xué)習(xí)方法。通過刻意訓(xùn)練達(dá)到的效果，超乎絕大部分人的想象。比如我們一般人俯臥撐做到100個(gè)就不錯(cuò)了，特種兵日常訓(xùn)練時(shí)一口氣能做300個(gè)，但是一個(gè)日本人通過刻意訓(xùn)練，可以做到1萬個(gè)，這已經(jīng)夠驚人了，可一個(gè)美國人使用另外一種特殊的刻意訓(xùn)練，竟然可以做到46001個(gè)。

其實(shí)炒股也是一樣，在掌握了一些基本的規(guī)律和知識(shí)，構(gòu)建了系統(tǒng)之后，大量的刻意訓(xùn)練，就可以讓我們飛速成長。有時(shí)你會(huì)感覺成長的速度有點(diǎn)讓自己不敢相信。