? ? ? ? ?心靈雞湯類的書籍已讀過兩三本，說句實(shí)話，讀完后給我?guī)У男撵`震撼并不大，不如《追風(fēng)箏的人》、《平凡的世界》等這類書籍看完之后我一直念念不忘，給我心靈的觸動(dòng)大。但這也不能讓我放棄心靈雞湯這類書籍，覺得偶爾讀讀還是可以讓我凈化心靈的。
? ? ? ? 《遇見未知的自己》之前一直有朋友推薦，今年才得已讀到它。這本心靈雞湯有別于之前讀過的，它是一個(gè)故事形式來一點(diǎn)一點(diǎn)引導(dǎo)你去面對(duì)自己，接受自己，改變自己。我一直比較喜歡閱讀這類的，帶入感會(huì)更強(qiáng)一些。比一些說教類的更容易讓人接受。
? ? ? ? 首先說說看完后，要想一想自己真正想要什么？比如工作，生活?，F(xiàn)在的人一直在接受著給我們安排的一切，有沒有靜下心來想想自己真正想要什么？這也是我喜歡練瑜伽的一個(gè)重要原因，練習(xí)瑜伽時(shí)我可以放下所有一切，來聆聽我自己的內(nèi)心世界。
? ? ? ? ?我很感恩我現(xiàn)在所擁有的一切，我覺得自己一直屬于幸運(yùn)的人。雖然出生在農(nóng)民家庭，但父母能培養(yǎng)我們兄妹三人上大學(xué)，非常的不容易。我也一直在家人親戚同學(xué)滿滿的愛中成長。也非常幸運(yùn)的畢業(yè)就找到一份自己比較喜歡的工作，也同時(shí)找到了自己的soulmate。感恩一切！我也漸漸明白自己了想要什么，也在努力的想讓理想更豐滿些。加油！
? ? ? ? 這本書從最開始的哲學(xué)理論開始，我是誰？我不是誰？我們到底想要什么？首先讓你面對(duì)自己，我們追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？我為什么常常不快樂？我們失落了真實(shí)的自我。我們經(jīng)常說如買一個(gè)名牌包包或有好幾套房等會(huì)很快樂。問題是：既然快樂取決于外在的東西，那么一旦那個(gè)令你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂的情境或事物不存在了，你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，從你的內(nèi)心深處油然而生的。所以你一旦擁有了它，外界是奪不走的。
? ? ? ? ?還有一點(diǎn)“意識(shí)”也非常重要，你有時(shí)候心情不好，你覺得周邊的人都不友善了。你心情好時(shí)，你看什么人和事都是美好的。所以說人的意識(shí)是非常重要的。
? ? ? ? 大約一百年前，我們偉大的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了人類的潛意識(shí)。它控制了我們的思想、感覺、行為，以及對(duì)人、事、物的反應(yīng)，還有我們的人際關(guān)系和做決定的過程。它是一個(gè)看不見的世界，但主宰著我們的外在世界。我們的意識(shí)、自我的了解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識(shí)里來的。我們在意識(shí)層面對(duì)自己一切的認(rèn)知、喜好，只是占了我們?nèi)驳?%而已。潛意識(shí)是非常強(qiáng)大的力量，它對(duì)我們的自我有完全的影響。而它的99%是我們所不知道的。
? ? ? ? ?人生的模式=性格傾向*外在環(huán)境*各種教育*生活事件*前世業(yè)力（如果你信的話）
? ? ? ? 很喜歡書里這句話：所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)個(gè)經(jīng)過仔細(xì)包裝的禮物，只是有些包裝丑陋些而已。就像前陣子很火的電視劇《三生三世十里桃花》里的一樣，你現(xiàn)在所面對(duì)一切不好的事情都是你來歷劫的，經(jīng)過這些不好的事情后你的階品會(huì)上一層的。我們其實(shí)也一樣，經(jīng)過一些自己做錯(cuò)的事情后，面對(duì)一些不好的事情后，你會(huì)更加成熟的！而我們負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你是驅(qū)不散它們的。你唯一可以做的，就是帶進(jìn)光來。
? ? ? ? 感謝這本書，讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受，讓我和真實(shí)的自己越來越靠近。
