開始之前

先問大家一個問題你知道暴食的親生兄弟是誰嗎？

歡迎大家把答案寫在評論區(qū)，分享是快樂的源泉！

但是有人卻可以可能大家也知道吃播（直播吃很多超多巨多海量的食物）吧。?

聲明：我寫這篇文章并不是懟誰懷疑誰。我只是心疼你們。（勿杠勿噴，噴我我也不理你！哈哈，就是這么6）

喜歡美食的你們，或多或少接觸過一些吃播吧。?

一頓可以吃100個包子，一口氣喝10升水，等等等等驚人戰(zhàn)績不一一列舉。（反正大家都看過）?

但是

這個萬惡的但是來了

別人一頓就吃這么多，也不胖啊。

天天播，天天吃，身材照樣好啊，對于這個問題，我怎敢妄加揣測。（別人天生就能吃，別人天生基礎(chǔ)代謝就高，別人吃了就是能消化唄。）

我只能說，我們不是大神，我們不能打破能量守恒定律，所以我們要好好吃飯。

本文重點來了

↓↓↓?

催吐會對我們造成什么傷害：

1. 經(jīng)常催吐，胃液逆流，會灼傷胃和腸道，吐到哪傷到哪，如果已經(jīng)有吐血現(xiàn)象，別問了，趕緊去醫(yī)院看看。（血絲也不可忽視，要重視自己的身體）

2.?胃酸腐蝕牙齒

3.?長期催吐會臉大，臉寬

4.?長期用手催吐，手指也會留下痕跡

5. 催吐更多帶來的是心理和情緒上的吧（比如和別人一起吃完飯逛街，別人想的是去哪里買衣服，你想的卻是哪里有廁所...）

6.?壓抑，暴躁，憂慮等等等等

7. 如果你想知道我可以寫很多，但是我不想寫了，因為你為了漂亮可以不要命（傻）。

?

不良的減肥方式真的會給自己帶來很多傷害（也許是不可逆的），如果發(fā)現(xiàn)自己的親人，愛人正在進行這種方式，可以轉(zhuǎn)發(fā)給他看看，并及時和他溝通，一定要好好溝通（不要上去就直接否定他，這樣他會反抗會更加暴烈）

要溫柔的對他們，才能好好的引導(dǎo)。

如果一定要給溫柔找個理由

理由如下

我們要給家人朋友更多的認同感，愛他的同時引導(dǎo)他自己愛自己，停止傷害。

一定要注意溝通方式，否定他的結(jié)果或許只是讓他表面同意你的看法（只是為了應(yīng)付你

而答應(yīng)，不會有任何改變，還會覺得你煩人...） ?

或許真的只是需要好好吃飯而已，先把減肥的事情放下。

多多看看媛媛的其他文章，可以幫你找到自己的減肥小妙招喲！

我勸你要好好的愛自己，不聽！

我勸你要好好吃飯也不聽！?

我讓你關(guān)注我給個點個贊！你聽不聽！！聽不聽?。?/span>

暴食的兄弟是誰呢？肯定有人已經(jīng)猜到了！沒錯！就是厭食癥。關(guān)于厭食癥，我放到下一篇文章來寫。

看到這里，恭喜你，到終點了。

福利來了喲~私信“七天減肥食譜”現(xiàn)在點贊關(guān)注私信我，我會分享給你一個（七天減肥食譜）這是我自己制作的，我吃了一個月就瘦了15斤哦（雖然我體重基數(shù)比較大，但是我相信對你也會有所幫助的）

這篇文章刪了寫，寫了刪，耗盡了我3天的心血，如果你覺得我的回答讓你有所啟發(fā)，那么請花1秒給我點個贊。

我是媛媛兒一個執(zhí)著于給大家傳輸健康減肥知識的胖子。

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