此為補周二的訓練紀要。
周一為固定的恢復與休息時間，今天周二為一周訓練的開始。今天做了早飯之后就7點10分多了，時間不是太多，所以就計劃6~7公里了事，這樣就想著被再去奧森了，繞著鳥巢和水立方跑跑吧。繞著鳥巢和水立方以前也跑過，只是很少，一是繞一圈可能也就3公里左右，而且水泥地面肯定不如奧森的塑膠跑道。不過想想6~7公里，去奧森有點遠，繞著鳥巢和水立方跑也不失為一種好的選擇。
去年由于自己買房，搬家，沒有預期地讓父母到了北京，呆了一周，四處轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，多年來想讓父母來北京的愿望就這么達成了，是一種完全沒有預期的達成。記得帶我爸媽來逛鳥巢、水立方的哪天下午，天氣非常好，是北京少有的藍天。在這種藍天的映襯下，視野極其開闊，吹著微風，看著開心的父母在拍照，心底里就很滿足，多年的心愿現(xiàn)在終于達成了。自此，再經(jīng)過鳥巢和水立方中間的廣場，就會有另外一種特別溫馨的感覺。很多地方的景色即便再美，如果沒有情感和故事的注入也只是美景而已，但是有了情感和故事就內(nèi)化為內(nèi)心柔軟的記憶，美景便不再只是美景，而是蒙上了一層溫柔。
今天的天氣遠遠沒有周日冷，有一種回暖的跡象，加上將要立春，即便會有倒春寒的存在，但在意識里也總是會感覺春天就要來了。由于今天出來的比較晚，所以繞著鳥巢和水立方跑的時間大概在7點半到8點之間，這個時候太陽已經(jīng)慢慢升起來了，周圍泛著金光，煞是好看。而且由于今天天氣比較好，滿眼的都是藍天白云。在中軸線上，從北向南跑去，是一個特別開闊的廣場，看著遠去的高樓，心情也是很好。這樣很快跑了7.27公里，雖然周圍很美，但身體狀態(tài)不能算是太好，畢竟剛剛從LSD中恢復過來，還是有點累的。
