01 老婆閨蜜向她吐槽自己老公，他常年出差，在家沒多少時間。自己掌控不了他。

02 她沒上班，全職帶娃。身體欠佳，體虛盜汗。

03 我建議，讓自己變得更好是解決一切問題的關(guān)鍵。從兩方面：身體和精神。

04 身體上，建議去看中醫(yī)，好好調(diào)理一下。自己不要隨便進(jìn)補(bǔ)。還要注意精力管理，不要休息過度，否則會慵懶沒勁，要消耗點精力。

05 精神上，如有興趣，可以讀書，參與讀書營活動，或養(yǎng)養(yǎng)花草，練字，畫畫等等，讓自己沉浸專注在其中?；蛘乙晃槐茸约荷晕?qiáng)點的人去交流，或可得到一些幫助。

06 另外，也要多肯定贊美他，而不是反過來要求他做什么。必竟改變不了別人，而自己是可以掌控的。

07 所以，先做好自己，讓自己優(yōu)秀起來，很多問題就迎刃而解。