打個比方說，很多人痛經(jīng)，或者經(jīng)前期乳房脹痛，長期頭痛，臉上常年長痘痘…或者腸胃不舒服，脹氣，消化不良…等等，他們會表現(xiàn)出自我感覺的各種不舒服，但你去醫(yī)院做完所有體檢項目，卻被告知一切都好，什么問題都沒有。我相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，其實這時候你就已經(jīng)處在亞健康的路上。。。
簡單的說
就是你的器官的功能出了問題，部分功能不足或者缺失，導致了工作效率下降，但這時候身體的器官暫時還沒有出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性改變。等胸脹時間太長了，婦科炎癥時間太久了，氣血瘀滯久了，由氣化形，就會出現(xiàn)乳腺癌啊，子宮肌瘤啊，卵巢囊腫啊…等等，這就是需要去醫(yī)院了，健身也幫不了你。
所以說
亞健康指的是疾病的初期階段，癥狀不明顯且沒有臨床表現(xiàn)，所以極容易被忽略掉，但，只要不加干預，給足夠的時間，亞健康就是導致疾病的發(fā)生。其實漫長的亞健康狀態(tài)正是介入健身的最佳時期?；謴蜋C能，保護結(jié)構(gòu)，如此，便與疾病無緣，這便是預防大于治療的意義。
為什么
那么多的人都出現(xiàn)了亞健康，而沒有在漫長的亞健康階段介入？因為觀念。很多人把健身，健康…當做生意在談。一方在努力促成成交，一方在努力討價還價，沒有人把心思放在健身的目標上。怎么能有好的效果？
至于，需要健身的你
不要抱著談生意的心態(tài)談健身，健康是無價的。
而且，記住，健身是你的需求，健身也不是為了讓我們教練健康的。你不相信我們，完全可以找你相信的，你誰都不相信，那也可以自己去學習，都可以的。但千萬不要認為我們跟你說的健身方案都是為了掏你口袋的錢，你可以選擇不來我這里健身，我們也不會受此影響。
選擇了，就請真的相信、配合。不要要保證，真的沒法保證。保證都能練好的，不是神仙，就是騙子。
我們就是一群熱愛健身并且賦有經(jīng)驗和技術(shù)的人，邊教學，邊學習，邊進步，如此而已。
這就是我們，一輩子只專注于健身事業(yè)！
健身從私教開始
私教從Balance Fit開始
