這段時(shí)間的睡眠質(zhì)量都不太好，每天半夜1，2點(diǎn)會(huì)醒來(lái)，每次醒來(lái)之后都會(huì)感到肚子疼，然后去廁所上大號(hào)，我感覺(jué)我的腸胃應(yīng)該是不太好，這個(gè)毛病已經(jīng)有好幾個(gè)月了，我記得以前的我不是這樣的，不會(huì)半夜起來(lái)上大號(hào)，我不知道我半夜從夢(mèng)中驚醒是因?yàn)樯眢w不舒服導(dǎo)致醒來(lái)，還是自身有壓力，以前的我是不會(huì)每次都半夜醒來(lái)的，最起碼是一覺(jué)睡到天亮，這些壓力我說(shuō)不上是因?yàn)槭裁矗蛘呤歉械焦聠魏涂謶?？是什么?dǎo)致最近夜里經(jīng)常醒來(lái)呢？我也不清楚。

昨天在公司上班，我感覺(jué)到心口很沉，有點(diǎn)不舒服，堵堵的，我看到了自己不開(kāi)心，中午和同事去吃飯的路上我不想說(shuō)話，但是又不想讓同事看出來(lái)我心情不好，就努力的去找話題聊，我們吃飯的時(shí)候聊了很多話題，她是個(gè)很開(kāi)朗和開(kāi)心的人，跟她聊天心情好了些，下午回到工位上，還是感到不開(kāi)心，這種莫名的不開(kāi)心我也說(shuō)不上具體是什么原因？

可能是要離職了，心里有絲絲的不舍和不甘心，對(duì)同事，對(duì)工作的依賴？

可能是離職意味著失業(yè)了，心里不舒服，之前有關(guān)于離職后自己在家里不好的記憶重播? 讓我有一絲絲的擔(dān)憂？

可能是知道自己要回家了離開(kāi)北京，可能很久很久不會(huì)來(lái)了，對(duì)這有點(diǎn)不舍？

也可能是知道要暫時(shí)離開(kāi)老公，回家里修養(yǎng)身體，沒(méi)有一個(gè)最親的人在身邊，擔(dān)心自己會(huì)不適應(yīng)，會(huì)有孤單和想念？

這些也許都有可能，我自己也不清楚是哪個(gè)原因比較多一點(diǎn)，總之我自己在那個(gè)時(shí)間段難受了，心里不舒服了，我也看到了自己的難受，昨天整理娟娟分享的零極限內(nèi)容，感觸也比較大，不管導(dǎo)致我難受的原因是什么，也許不用去追究，只要用零極限這四句話去清理，清理我這些不好的感受，這些舊有的記憶就好，也許我的擔(dān)憂太多，我要學(xué)著放下，活在當(dāng)下。

就像電視劇荼蘼女主那樣，不管哪種選擇都不要后悔，活的漂亮，心情也要漂亮

對(duì)不起，謝謝你，我愛(ài)你，請(qǐng)?jiān)?/p>