保持好心情，塑造好命運。

當(dāng)內(nèi)心寬廣，疾病自然消退；當(dāng)內(nèi)心平靜，身體自然安寧。如果整天愁眉不展，自然會形成苦相；如果經(jīng)常面帶怒氣，自然會形成怨相；如果樂觀和善，當(dāng)然會顯得慈眉善目。理解了相由心生，就會明白人的容貌可以修煉，心靈可以修煉，命運也可以修煉。養(yǎng)心，是最好的養(yǎng)生之道。

深信好心境帶來好命運。命由心造，相由心生。你眼中的世界就是你心中的世界！你想控制什么，什么就控制了你。當(dāng)你放開雙手的時候，整個世界都屬于你。修心不是為了得到什么，而是為了讓你懂得放下什么！

宏一法師曾說：人品好的人，相貌會越來越好看。他們不僅氣質(zhì)出眾，而且還有素質(zhì)。他們不占別人便宜，也不怕吃虧；助人不求回報，做事問心無愧。他們不惹事，也不怕事。心胸寬廣，寧靜高遠(yuǎn)，心有大愛，溫暖祥和。無論走到哪里，他們都自帶光芒，照亮自己，也溫暖別人。

行善才能積德。眼善、語善、行善，上善若水，自在如云。當(dāng)你有一天遇到困難，能幫助你渡過難關(guān)的，一定是你平常積下的善果。善事做得越多，你的心越寬闊，你的能量越大，你的生活越喜樂。你的面容越慈善，你的氣血越和順。你的福報越多，疾病越容易遠(yuǎn)離你。境隨心轉(zhuǎn)，你看什么都順眼、順意、順心。所想皆善念，所遇皆美好。心寬似海，風(fēng)輕云淡，得超然、淡定之境；成自在、圓滿之相！