7月26日覺察日記

今天，像往常一樣早上8點(diǎn)到單位，用掃把清掃前后院子的環(huán)境衛(wèi)生，落葉枯樹枝雜物等還把辦公區(qū)域室內(nèi)的地面用拖把拖了兩遍。整個(gè)辦公區(qū)域內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生清爽利索。以前掃衛(wèi)生就覺得很累，會(huì)有這樣那樣的疑問，會(huì)滿心的不愿意為，什么要我去做這些呢？但是現(xiàn)在從心底對(duì)掃衛(wèi)生這樣的不起眼的工作可以全然接納，臣服于當(dāng)下的自己所處的狀態(tài)，而且在這個(gè)過程中更重要的是感受到內(nèi)心的愉悅平靜和安靜。

之前自己在看《臣服實(shí)驗(yàn)》這本書的時(shí)候，對(duì)臣服的理解和感悟不是像現(xiàn)在這樣的深刻。通過修煉摸索，越來越就覺得自己就是像一粒普普通通的塵埃一樣，對(duì)周圍的一切要徹底接納，包括對(duì)周圍的人和事的接納，也就是對(duì)他們的一種存在方式給予全然的理解、包容。改變心的存在就是無限放大自己的感悟和想法，希望周圍人圍著自己轉(zhuǎn)，這是很自私的想法，與其費(fèi)力改變他人，不如讓自己接納周圍發(fā)生的一切，讓自己變的更好。