網(wǎng)絡(luò)中四? 1月4日? 持續(xù)分享第175天

近幾天莫名其妙的情緒低落?？偢杏X提不起精神，很懶散。手頭一堆活，但就是不想做，看著群里的伙伴，分享的那么熱烈，而且都是正向的事情，更加的心急火燎。陷入這樣的情緒漩渦中，很難焦點正向。

靜下心來，不再對抗負向情緒。因為情緒就像快遞員一樣虔誠，如果我們拒簽，他會不斷地催促，更有甚者，他是不提供退貨服務(wù)的。魯迅先生說：真正的勇士，敢于直面慘淡的人生。也許真正的勇氣，就是敢于直面自己的內(nèi)心。每一種負性的情緒背后，都在向我傳遞某種未被滿足的需要。夜深人靜，連接自己的內(nèi)心。是的，我有一種深深的危機感，臨近歲末，感嘆時光匆匆。不知不覺中已經(jīng)奔四了，而我依然這樣平平庸庸，內(nèi)心真的很急。雖然持續(xù)的在學(xué)習(xí)，并沒有達到理想的狀態(tài)，工作，生活，種種瑣事意識襲上心頭，有一種難以承受之重。擺在眼前的挑戰(zhàn)一個接著一個，即便重新建構(gòu)，都顯得那么無力。

曾聽一位老師講過：當(dāng)你感到無路可走的時候，回歸內(nèi)心，便有一千條路可走。我發(fā)現(xiàn)自己特別看重自我價值，成就的需要。然而在滿足這種需要的時候特別執(zhí)著于那一條路徑，其實要滿足這份需要，遠不止這一種方法。想到這里，稍稍釋懷了些。人都有脆弱的需要，如果不允許自己脆弱，那是該是一件多么可悲的事呀。如果沒有和自己的內(nèi)心連接，嘴上掛著再多的勵志話語也不過時雞湯而已。

每天看伙伴的分享也有很多的感悟，今天看見一位老師寫到的“自我照顧”，是的，自我照顧真的很重要，一個不愛自己的人，一個不知道怎么照顧自己的人，憑什么可以照顧別人呢？

晚安!