昨天孩子又發(fā)燒了，原本去動物園玩的計劃取消了。對比以往，這次生病我有特別不一樣感受和處理。

下午回來，給孩子脫衣服時發(fā)現(xiàn)額頭有些熱，第一反應(yīng)要發(fā)燒了，見孩子精神還好暫時沒處理。洗完澡后要吃晚飯時，孩子不肯吃，精神明顯差了，孩子喝奶后很快睡著，量體溫38.3°。那一刻，我腦海立馬浮現(xiàn)年前孩子發(fā)燒看病的奔波畫面，內(nèi)心是焦慮、害怕、擔(dān)憂。

再量體溫38.4°，咨詢一位中醫(yī)朋友，給孩子做了兒推，熱敷和敷肚臍。朋友推薦我看《兒童健康講記》，這已是多次推薦了，講述心理的多調(diào)理的少，這讓我回想起目前在上的心理課程，從某種角度上，孩子生病和心理有一定的關(guān)聯(lián)。

我暫停自己的焦慮恐懼情緒，想起關(guān)愛告白，嘗試和孩子內(nèi)在小孩也和自己內(nèi)在小孩說話。

耳邊輕輕告訴孩子，她現(xiàn)在發(fā)燒會不舒服，是因為身體的勇士在和病蟲打仗，但不用害怕爸爸媽媽都在，她特別棒，相信她一定能打敗病蟲。也告訴孩子現(xiàn)在快開學(xué)了，爸爸媽媽雖然要上班，但爸爸媽媽依舊很愛她，下班回來后也依舊會陪她和她玩，因為我們都非常愛她。

孩子似乎聽到，偶爾睜開眼睛看了下我。我親吻并抱著她，然后繼續(xù)做兒推。

整晚孩子睡得不安穩(wěn)，但慶幸的事，體溫降下來到37.4°。

總結(jié)一下：孩子這次生病學(xué)會了暫停自己的負(fù)面情緒，對話自己內(nèi)在小孩，正面的心理暗示與表達(dá)，積極行動，問題自然會迎刃而解。