很多時(shí)候，我們害怕的外在發(fā)生，其實(shí)是我們內(nèi)心害怕，內(nèi)心深處有這樣的恐懼。我們唯一要做的就是經(jīng)由這樣的事情去清理自己的就有記憶。運(yùn)用零極限就是一個(gè)很好的方式方法。

簡(jiǎn)單四句話，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。想象一塊藍(lán)色的布包住你所害怕的人和事，不停地通過(guò)四句話去清理，注意要放下期待去清理，把清理融入自己的血液。一言一行皆清理。

加油，一起踐行零極限，一起創(chuàng)造奇跡。