【本周主題】12月將至，新的一年即將來臨，你最想做的事情是什么？

又到了一年的尾巴，貼在墻上的夢想版落了一層灰，很多時候我們都是帶著滿滿的希望來又帶著些許失望去。也正因如此，只有20%的人獲得了兜售閃閃發(fā)光的人生激勵80%的人的權(quán)利。

“聽了太多道理，依然過不好這一生”已不是什么新鮮事。失望的同時至少又可以做夢想版了，不是嗎？

或許是看得太遠(yuǎn)了吧，千里之行始于足下，腦子總比雙手勤快可不是什么好事。新的一年即將到來，并不意味著就是新的篇章，它還會是當(dāng)下的延續(xù)，何不從當(dāng)下開始做點(diǎn)什么？

很慶幸，這個12月并沒有過多的焦慮和不安。找到另一個可以相伴的靈魂依然看上去遙遙無期，但重心卻放在了自己身上?！靶逕挸删?，從容生活”是“你若盛開，清風(fēng)自來”的低俗表達(dá)，卻更適合當(dāng)下的我。

12月從顏值開始抓起，護(hù)膚、化妝、穿搭、飲食、運(yùn)動……學(xué)校不會教的女孩子們的必修課是要在獨(dú)當(dāng)一面的時候補(bǔ)齊的，一個能從外向內(nèi)不斷修煉的自我，讓看得見的變化帶動整個人變得更好。不為取悅誰，只是我自己。

顏值=先天+后天＊習(xí)慣

能改變的固然是后天的習(xí)慣，從習(xí)慣這個乘數(shù)開始，每天累積一點(diǎn)。從前過于著急要一個結(jié)果，于是任何行為的改變都在怎么還沒有效果的失望中變成了真的沒效果，而現(xiàn)在雖然年齡大了，卻開始學(xué)著從容，做自己該做之事，等時間亮出最后的答案。

這個月重點(diǎn)調(diào)整的習(xí)慣是飲食和運(yùn)動，為此付出一定的金錢雇傭了一位私教做線上輔導(dǎo)，按部就班的執(zhí)行他給我的運(yùn)動計劃，合理的安排我自己的飲食讓他給予指導(dǎo)，一轉(zhuǎn)眼一周過去了，體重秤的數(shù)值小范圍下浮，不慌不忙地樣子像是在說“沒什么效果，放棄吧?！敝皇俏以僖步邮懿坏竭@樣的信號。“有小幅下降，加油加油加油。”的雞血情緒亦不屬于我。我開始像個旁觀者，冷靜的記錄下每個數(shù)值，繼續(xù)保持運(yùn)動和合理飲食，以便觀測下一周的數(shù)值。從容和心態(tài)對我做好當(dāng)下乃至未來的事打下了基礎(chǔ)。

除了飲食和運(yùn)動，著手實(shí)踐的還有護(hù)膚。其實(shí)一直以來也按部就班的做，只是久了就會自己糊弄自己，以一套不科學(xué)的方法做當(dāng)做之事。有時候想想，人就是這么的傻，每天都要洗臉卻不去了解科學(xué)洗臉的方法，而刷手機(jī)等無聊的消遣卻看的比什么都重。有時，我怕我也只是五十步笑百步而已，去年也是這個時候，學(xué)過化妝和護(hù)膚，怕是像是一切重來的一種輪回，將自己困在其中。還好，有了健身帶來的從容心，也就開始不慌不忙的聽課、寫心得、每日實(shí)踐記錄護(hù)膚感受，讓自己在其中變得更快樂。

所以，不要問我明年想干點(diǎn)什么大事，因?yàn)槲乙训炔坏矫髂?。從?dāng)下出發(fā)，修煉成精，從容生活才是未來的我可以對著誰去吹牛說，“你若盛開，清風(fēng)自來。”并不是雞湯神話，它就是我的生活。