在心里學上，有兩個概念，一個叫內(nèi)控點，一個叫外控點。

顧名思義，內(nèi)控點指的就是，以自己自身為控制點，無論是驅(qū)動力還是做任何事情，都是從自身出發(fā)，不管后期事情完成的原因如何，又能夠從自己身上去尋找原因，而并非歸因于外界因素。

外控點，大概指的就是，更多的是從外界來尋找動力，影響自身的因素，大部分由外界環(huán)境所決定，同時，還會存在，當事情沒有完成到位的時候，也會更多歸因于外界因素。

史蒂芬在高效能一書中提到積極主動之人，會更加自信，受挫能力也會更強。某種程度上，內(nèi)控點也會比較強，主動之人，在面對任何事情時，首先就會有一個定位，自己就是最大的事情決定者，如果想要取得某些成果，就需要自己行動去實現(xiàn)，而非坐以等待。

另外也能夠從不同的維度對自己進行分析，最終不會將原因歸咎于外界環(huán)境，而會從自身尋找原因，并持續(xù)去改進。

生處在這個時代，一方面，我們既在影響周圍的人，另一方面，又被周圍的人影響著。如果任由外在因素一味驅(qū)動自己，那最終只會淪為追逐的產(chǎn)物。

反之，以自己價值觀，長期目標為核心的人，對未來的發(fā)展是長期清晰并且持有的，那在很大程度上更加能夠主控自身的生活。分清自己最重要的目標跟事情，而非順著外部，隨波逐流，或許會顯得更加重要。