? ? ? 人類頭腦的傾向之一是總是過份強調痛苦與不幸，往往忽略了所得到的幫助、愛與仁慈。大多數(shù)時間都專注在我們所缺乏的，卻忽略了我們所擁有的。當你認出這些年來你獲得了多少，了解到你之所以為你，你的成功、喜悅以及你在生命中的位置，都是無數(shù)因素的共同結合。而不是你一個人獨自努力的成果時，你就會對生命謙卑。認出萬物之間的相互依存，及時感恩。對家人、朋友、同伴與所有成為我們生命一部分的人表達感激。他們存在我們生命中，也許是以單純的行動，或是在看似不重要的時刻，對我們主動親近，讓我們認出他們在我們生命中的無價存在。

? ? ? 當我們擁有認出這些祝福的敏感，當我們的心在感恩的狀態(tài)中，我們就會了解到這個宇宙是豐富的，我們生命的每一刻都是被神的恩典所引導著的，感恩是人類情感的至高表達，因為它標志著一個意識的成長。