覺之道問答沙龍，問題接龍一號龍。

已答1.1、對于童年的片段和點滴，基本記不得了，故在做每個當下的覺察時，因為回憶不了童年的往事，于是無法做相當事情的關聯(lián)覺察，請教老師，如何做才能慢慢回憶童年往事？

已答1.2、好奇在場域里的痛哭真的能得到療愈嗎？

已答1.3、孩子為什么有很多想法，卻不愿意去付諸行動？想的多，做的少。

已答1.4、為何我常常有自己不配得的感覺，食物是女兒吃剩下的，不吃的，我才安心吃，哪怕只是一塊碗，我也會給孩子用特別好看的，但事實上家里給女兒用的好看的碗足夠供應我使用，我卻不能安心使用，這是為什么呢？

已答1.5、經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己在關系里總在尋求需要，比如感受到對方表示對我的信任后，我會竭盡全力去幫助到對方，但往往忽略了這個事件需求背后的真相和我根本改變不了的東西，之后我會感覺很無力和失落感！這是我跨越了界限的緣故嗎？怎樣讓自己在觀望全局上有個突破，而不是停留在情感需求上？

已答1.6、人多的時候不敢有太多的言語表達。害怕自己會說錯話，如果我犯了一個錯誤，這個錯誤就會呈現(xiàn)在我的腦海里一直無法抹去。讓我一直很痛苦。

已答1.7、每次上完心理學的課回家 家里都會一片祥和好一陣，但是這種狀態(tài)就是維持不久，頂多一個月我就打回原型了，我這是什么情況？

已答1.8、有一個孩子在訓練時，不小心沒有拿好板夾到手指，破皮并有一些淤血，很疼，然后孩子躲在角落里大哭，老師無法靠近，和他說話不理，提供任何處理措施都直接強烈拒絕，其他孩子也有類似的情況，一般都可以接受老師的安撫鎮(zhèn)定下來接受處理，這個是什么原因，如何處理？

已答1.9、我覺得我自從工作到結婚生子，已經(jīng)很久沒有開懷大笑了，覺得以前學生時代自己是一個特別快樂的人，而現(xiàn)在卻再也感受不到那種興奮得跳起來笑的感覺，為什么我會有這種改變？

1.10.老公的弟媳婦身體素來健康，年紀輕輕卻自己發(fā)現(xiàn)罹患癌癥、并且一年之后就永別了自己丈夫和孩子，可是她的丈夫很快就走出悲傷開始新生活，這件事對我觸動很大，我內(nèi)心很悲傷，各種聯(lián)想和害怕常常在心間，悲傷原來一個妻子的死亡對丈夫的影響并不大，這意味著妻子并沒有那么的重要，我如果也早早死亡，對我丈夫而言也并沒有那么重要，自己死了，影響的只是孩子……請教慧華老師，該如何引導自己？

覺之道問答沙龍二號龍接龍：

已答2.1孩子學習內(nèi)在動力不足，覺得什么都無所謂，也不知道自己生活的目標如何改善？

已答2.2請問老師如何覺察自己有壓抑的，積累的憤怒，又該如何安全地釋放？覺之道問答沙龍二號龍接龍：

2.3初中時喜歡一個男生，過了三十年再見面，發(fā)現(xiàn)他的人生軌跡和我父親很像，有些困惑，我是在尋找缺失的父愛嗎？

已答2.4孩子不會主動與人交往，敏感多疑，有點注重自我，做事拖拉，選擇困難，不能主動解決問題，心里容易脆弱，厭學，遇小事容易情緒失控歇斯底里~怎么辦？

2.5老師，我發(fā)現(xiàn)自己很在意別人的評價，比如，如果有人沒有贊我的話（指朋友圈），就會感覺黯然，失落，然后覺得自己是不是不夠好？其實很多人贊我了，但是我眼睛會看向那些沒有贊我的人，這個怎么穿越？

已答2.6請教，家庭男主角一不順心就跟妻子提離婚，說痛苦沒法過，妻子聽了幾次沒當真，次數(shù)多了后，有次聽了后就直接去法院起訴，男方措手不及勸不要法院，私下好好協(xié)議，在這個過程中能看出男方的何種心理博弈？謝謝。? ? ? ? ?

2.7孩子一年級看上去很外向，上課愛說話，沒有時間觀念，拖拉。如何教導孩子上課專心，還有做作業(yè)快點。謝謝

已答2.8如何與負能量的人相處，老公脾氣不好，在外面當好人，回家看什么不順眼就對家里人發(fā)脾氣，牢騷話，有時候聽了很不舒服。

已答2.9一個人空喊口號，卻并沒有實際行動，做啥事都是虎頭蛇尾。遇事被人一兩句話就會覺得都是自己錯，會頻頻的跟他人道歉，這是內(nèi)在系統(tǒng)遭遇了什么？

已答2.10一個丈夫看見妻子不在家就不開心，這個妻子除了上班買菜以及單位必須要參加的會議之外的外出幾乎都是丈夫不開心不放心的，哪怕妻子是去運動、去美容院、閨蜜聚會，純女性的地方，丈夫也會覺得不愉快，仿佛妻子人不在家就意味著心也不在家了。這個妻子怎么做，才能既有外出自由滋養(yǎng)到自己又能讓丈夫有安全感？

覺之道問答沙龍三號龍接龍：

已答3. 1 愛說謊的小孩怎么去改變她？

已答3. 2 孩子做事總是只做簡單的過到難一奌的主動放棄怎么引導他?

已答3. 3 青春期愛發(fā)脾氣愛玩手機怎么辦？

已答3. 4 一年級的學生一生氣就把身邊所有的東西都推倒 還一邊哭喊怎么辦？

3. 5 小學2年級的孩子做事拖拉 錯了還不愿意改正怎么引導？

3. 6 孩子膽小 怕生人怕老師 不愛說話要怎么引導？

3. 7 我已經(jīng)24歲了，碰到突發(fā)事件很害怕 其實這件事不會影響到我，總想逃怎么辦？

3. 8 我女兒兩歲七個月，晚上睡著后半小時到兩小時內(nèi)總會哭，一邊哭一邊瞬間坐起來手往前抱的動作，三到五分鐘，(偶爾哭過后面再有一次)，看她每次哭的難受好痛苦，我不知道怎么辦有時也有好多情緒，這是夜驚嗎還是怎么了，這樣有大半年以上時間了，怎樣能好起來？

3.9，哥哥五周半，妹妹兩周歲，哥哥總是把妹妹當玩具一樣的玩，他覺得很好玩，可是弄得妹妹經(jīng)?？?，好像對妹妹造成了一些影響，妹妹現(xiàn)在晚上睡覺的時候經(jīng)常做噩夢哭，該怎么辦？

已答3.10咨詢師可以給來訪者介紹對象么？咨詢師可以和來訪者發(fā)生兩性關系甚至結婚么？來訪者如果遇到這種情況，怎么辦？比如來訪者遇到咨詢師給自己介紹對象，或者來訪者遇到咨詢師向自己示愛？

覺之道問答沙龍第四條龍接龍：

已答4.1.孩子總是很容易和高年級同學起沖突，不會退讓，凡事都要爭個贏，爭辯不過就覺得別人都是針對他，甚至會和對方打起來，如果這時候沒人站出來替他講話，會覺得所有人都是針對他，然后就會選擇逃避。這種情況下應該怎么辦？

4.2.當孩子私有玩具在他不知情的情況下被其它小朋友玩，還弄壞。被知道后，就會各種鬧，言語偏激，找大人麻煩。說為什么別人可以不經(jīng)過我同意碰我東西，說為什么所有人都要針對他和他過不去，然后就各種消極情緒，甚至會覺得活著沒意義，還說做好人也沒用～～，這種情況下又該怎么辦？

4.3.大寶13歲，存在感很弱，自我價值感弱，有二寶10個月，怎么樣引導能增加孩子的價值感？

4.4.大寶自己愛生氣時，不發(fā)泄不說話，變著臉自己傷心 ，這樣怎么引導比較好？

已答4.5.怎么樣啟發(fā)孩子的內(nèi)在動力？從小孩子沒有渴望或期待要的東西，所以總是對什么都興趣不大，除了玩游戲。

已答4.6.上次家排課，排了我和我的他的關系，嗯嗯，很流暢，關系可以很順暢得自由流動。哈，以這樣的信念繼續(xù)和我的他交流。但是我堅持不能太過親密，畢竟只是男女朋友關系，我必須保護好自己！他說尊重我！但是有時候他想，但被我拒絕了！他也尊重我的做法，這樣處理親密關系可以嗎？會傷害他，對吧，但是他如果真的愛護我，就可以理解我呀，延遲滿足，不可以嗎？

已答4.7.今天上課，給孩子們玩?zhèn)€游戲，在規(guī)定時間內(nèi)全班輪流數(shù)數(shù)，但是有一小孩，沒能及時數(shù)出來，而耽誤了，下課了，全班學生因此沒能加分，有些孩子在這過程中責備這個孩子，這個孩子課后哭了，我讓那些責備的學生自己想辦法讓那孩子不哭！那些學生一個個給那孩子道歉，她也不哭了！

老師，我這樣處理孩子們這樣的事情，可以嗎？還有沒有更好的處理方式。但是對于那被責備的孩子，這樣的處理方式就真的可以了嗎？她就只需一個道歉嗎？她的想法和情緒好像沒被理解？我需要表達我理解她嗎，這樣處理對于她會更好嗎？

4.10、你好，我想問問惠華老師，孩子已經(jīng)成年人了，為何遲遲不愿意去工作，獨自面對社會，我知道有童年創(chuàng)傷的原因，而且影響很大，比如，夫妻關系不合吵架，教育孩子觀點不一致，一個放縱，一個嚴厲，從小沒有給到孩子紀律約束，表揚的少，大聲喊叫等，現(xiàn)在父母要怎樣幫助孩子慢慢走入社會，求解，謝謝！

覺之道問答沙龍第五條龍接龍：

已答5.1、這樣的網(wǎng)絡咨詢，如何在15分鐘（較短時間）之內(nèi)建立咨訪關系，創(chuàng)建安全聯(lián)盟

已答5.2、想在與他人的關系中主動建立連接，卻覺得主動很不真實，都只能靜靜地看著，接受被動！

? 5.3、每次總是發(fā)現(xiàn)越在意的人和事整得越糟糕，感覺力用不到點上，身體行為和想法不匹配？

已答5.4、我剛工作一年，總感覺和別人很疏遠，可心里又希望能有親近的關系，但心里怕做錯事情被人批評從而不敢主動向前，我該怎么做呢？

5.5、我會遭到一些周圍的人例如同事對我有投射，有一個就覺得我對她很苛刻很不好啊，她很生氣；另一個覺得我這個人很不好，然后做什么她都看不上眼，我本來對他們沒有什么，然后我也是喜歡以關系為導向的，但是他們就是的那種投射讓我很不舒服，可能我也有配合，但是我認為他們有情緒是不能事情，不應該找我，所以我就沒太在意，但是他們就會把事情搞得很大，很會到處說我，就想問問看怎么樣能解除這種能量上的纏繞，或者說投射。

5.6、我家孩子六年級男孩，就只愛玩游戲，別的都不感興趣，怎么辦呀？怎么樣能讓他自覺主動的學習？

5.7、平常有學習，對于孩子的學習生活什么的還是可以做到尊重和心態(tài)平和，可是一接到老師電話或者信息是關于沒做作業(yè)，成績退步等，一下子就焦慮，連帶就責怪孩子，我怎樣才能是更穩(wěn)定的狀態(tài)？

已答5.8、我覺得我家孩子是個佛系兒童，對什么都沒有什么熱情，問她吃什么都可以，去玩什么都無所謂，好像都是我主動安排準備，她還不愿意的配合著去，好像是我求她去玩這個什么情況呀？

已答5.9、兒子做作業(yè)什么，不聽話的時候，我可以溫柔的說第一遍，第二遍，可是沒效果啊，到后面都是我忍不住發(fā)脾氣或者揍一頓，我也知道不好，可是控制不住情緒啊，怎么辦呢？

5.10、四年級孩子，作業(yè)沒做，卻告訴家長做過了，然后到學校沒有作業(yè)交，老師直接打電話投訴我，作為家長很無奈，該怎么才好

覺之道問答沙龍第六條龍接龍：

已答6.1遇到孩子為什么沒做作業(yè)，他不回答，嗯，他在抵抗，我們試著去說出他當下的想法和情緒，他也只會點頭或給予肯定的回復，但是還是沒對他沒做作業(yè)的問題給出處理了。每次吧，遇到這種情況，都不知道怎么辦？有的孩子是比較經(jīng)常這樣，他有能力去完成的，但有時候就是選擇了不做作業(yè)。有時候，不去理會這件事，他后面的作業(yè)也會主動做。

遇到孩子不做作業(yè)，問他都不理會老師的孩子，我們可以怎樣更好得處理呢？

6.2坤女人微課群問題收集

6.2、怎樣才能和母親真正親近起來？我7歲前和爺爺奶奶一起生活，然后來了父母身邊后，內(nèi)心總覺得和媽媽親近不起來，直到現(xiàn)在都是，很苦惱！

6.3、還有一個問題就是，我的控制欲很強，不自覺的就想讓老公按我說的，雖然我是很為他好，但是他覺得好像我管太多

6.4、十歲三年級孩子，一不爽總喜歡用打罵來發(fā)泄他的情緒，嗯，還有個比較奇怪的現(xiàn)象，班上比較不講衛(wèi)生的學生要是經(jīng)過他桌子旁邊，或者分作業(yè)給他，他會很抓狂的樣子，會罵他們，快讓他們快些走開，不要碰他的東西！老師或家里人要是碰到他的身上，情緒好時，會用手拍拍我們剛剛碰到他的地方，情緒不好，會很重拍，嘴巴還會碎碎念！

上周，同桌抓來一只蝸牛，他一直覺得很臟，就沒完沒了得說他同桌很臟，還踢他同桌，最后把那蝸牛給踩死了！

昨天，一老師的孩子把他的杯子上的蓋子弄得暫時壞了，(后面還可以修好的，)他急得哭了，非常生氣，礙于那孩子是老師的孩子，沒打那孩子。

嗯，這孩子感覺有些潔癖吧，還有自己的東西非常寶貴，幾乎不讓別人碰，被人碰下，會很不爽。一個字墊能用三年到現(xiàn)在，只有到期末半期考試的時候才舍得拿出來用。

老師，怎么可以好好得處理這孩子的問題，和那些像似潔癖的行為用武力發(fā)泄自己的不爽。(他爺爺告訴他別人打他，要打回去)

6.5、我總是希望有人對我耳提面命，告訴我怎么做才是對的，可是從來沒有那么個人，想到這些我會煩躁，委屈，絕望。遇到難題時，我想到不知道如何做才是正確的，，而且也沒有人會告訴我，所以我就會沮喪，唉聲嘆氣，憤怒，無助，哭泣。

6.6、我平時跟誰在一起都感到自卑，就算有一個姐妹她租住城中村，我居住購買的小區(qū)內(nèi)，我也覺得她的房間比我好，我會覺得，我房間大有什么用，她打掃的比我干凈，整齊，像家的樣子，而我的房子雜亂無章。

? ? 6.7我發(fā)現(xiàn)老公出軌了，他很愛那個女的，每天都看那個女的照片，讓我很傷心，我考慮到小孩子，沒有直接說出離婚，還是想維系這個家庭，但是現(xiàn)在他提出離婚，我要怎么辦呢？

6.8我侄子跟我兒子同班，幼兒園，他爸媽沒時間陪他，我大多時候陪著兒子，所以經(jīng)常連他一起帶，但是這個孩子如果有別的小孩一起玩就很排斥我兒子，在班級里會串通其他同學向老師舉報帶玩具上學的我兒子，但其實是他自己帶頭帶的玩具，我兒子看到他帶沒有受到老師批評才敢?guī)?，結果第二天我侄子沒帶玩具就把他表弟舉報了，平常除非沒有玩伴了會跟我兒子玩，如果加入任意一個小孩，他馬上會孤立我兒子，有時會聽到他跟其他小朋友說別跟我兒子玩。

很多他的衣服他的玩具會是我給他買的，每次買都要買雙份，偶爾他媽媽買順便給我兒子買，他都很興奮，盯著我兒子要跟他媽媽說謝謝，還要特意告訴我，這個孩子是不是自卑？

6.9 母親極度自卑，性格急躁，神經(jīng)質(zhì)，從小對我不曾有過耐心，口頭禪就是:走開走開，你不會。從小被剝奪了試錯機會，導致我動手能力奇差，獨立思考能力為零。一路學習工作都是死記硬背抱佛腳，但腦子里什么知識結構都沒形成。同時又遺傳了母親的自卑，我什么都不懂，卻總是不敢承認自己反應慢，每次都只能條件反射似的不懂裝懂。近四十歲了，問題大爆發(fā)，感到自己的依賴型人格太讓人絕望，毫無主見，只要有人叫我發(fā)表意見我就腦殼疼。而且由于抑郁長期頭疼，知識無法輸入，工作問題越來越多，一把年紀了，心智還像個孩子，視野非常狹窄，人生停滯不前。每次想做點改變，又無從著手，因為問題太多太多了，總覺得改善一個問題可能就得花上我好幾年的時間，那么多的歷史遺留問題，哪怕一輩子我也改不完啊。頓感焦慮萬分，人生沒希望。不知道如何走出絕望。。。

6.10 公公婆婆從老家來幫我?guī)Ш⒆?，冷靜時我就會想對他們要心懷感恩。但是公公喝酒抽煙，喝完酒之后還話多讓我特別反感。一到晚上，他就開始喝酒說話，特別是過年期間他喝完酒打婆婆，最后都報警了，我就更反感他了，一聽到他的聲音我就全身炸起來，有時我很忙，叫愛人做的事，他就叫公公做，我會感到特別難受，我實在不想在公公喝完酒有任何的接觸。跟愛人反應過好多次，他總覺得是我小題大做，說他一個人在老家也可憐。我說我寧愿請人帶孩子， 而愛人卻覺得一家人有點摩擦很正常。我該怎么調(diào)節(jié)自己，讓我能屏蔽晚上時段公公的行為而不予理會。