? 相遇簡(jiǎn)書(shū)有一年多了，一路走走停停，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到了這里。從最初的滿懷激情，到如今的平靜坦然，簡(jiǎn)書(shū)滿足了我對(duì)文字的表達(dá)欲望，同時(shí)也更深層次的照見(jiàn)了自我。通過(guò)釋放壓力，反思行為，沉淀思想慢慢遇見(jiàn)了更真實(shí)的自己。表面看似沒(méi)變，其實(shí)能感覺(jué)到內(nèi)在越來(lái)越通透了。
? 也許這就是表達(dá)的真正魅力，不同性格的人會(huì)有不同的解壓方式。像我這種敏感脆弱的人，更適合用文字來(lái)表達(dá)思想見(jiàn)聞。簡(jiǎn)書(shū)就像一個(gè)渴望已久的知音，無(wú)形中成了我最好的樹(shù)洞。讓我可以在此吐露心聲，釋放壓力。從生命最早期的記憶，一直寫(xiě)到當(dāng)下，甚至?xí)?jiān)持寫(xiě)到生命的盡頭。
? 通過(guò)寫(xiě)文我看見(jiàn)了自己最真實(shí)的內(nèi)在小孩，了解了她的過(guò)去，清楚她的現(xiàn)在，以及她所向往的未來(lái)。過(guò)去的她像一個(gè)蜷縮在墻角的受傷小女孩。她敏感脆弱，孤獨(dú)無(wú)望。在不喜歡的環(huán)境里掙扎，猶豫，痛苦著。歷經(jīng)滄?？嚯y，如今她雖然還不夠完美，但也慢慢看淡了很多，甚至正在努力變得更好。對(duì)未來(lái)也充滿了希望，不再想依賴(lài)任何人，靠自己去爭(zhēng)取一片藍(lán)天。
? 這一點(diǎn)點(diǎn)的努力和改變，其實(shí)沒(méi)有依靠任何人。是我通過(guò)讀書(shū)，反省慢慢體會(huì)到的。甚至不需要他人的鼓勵(lì)和指引。我相信人是有自愈能力的，畢竟世上再?zèng)]有人比自己更了解自己了，除了自我拯救別無(wú)他法。
? 我們只有清楚自己的弱點(diǎn)和軟肋，才能知道哪些東西會(huì)給自己造成傷害，從而避開(kāi)來(lái)自外界的困擾。而我們更需要了解自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這樣才能充分發(fā)揮資源。以此在塵世里獲得一席之地，不為喂飽問(wèn)題而煩惱。
? 時(shí)代的車(chē)輪明明在快速前進(jìn)，可我們的心卻越來(lái)越不快樂(lè)。究其原因，是我們一直沒(méi)有被溫暖的對(duì)待。從出生到現(xiàn)在，我們的大腦里充斥著各種嘲弄和流言蜚語(yǔ)。我們的心幾乎是千蒼百孔的，外加各種欲望和誘惑，責(zé)任和壓力。這就導(dǎo)致了現(xiàn)代人焦慮和不安，稍微有點(diǎn)刺激便被激怒和爆發(fā)。大家都變得像刺猬一樣渴望溫暖，卻又害怕受傷不敢接近。這種矛盾的思想如果長(zhǎng)期積壓在體內(nèi)，會(huì)影響我們的身心健康。所以我們需要通過(guò)文字來(lái)梳理自己的思想。
? 我們每個(gè)人都有自己的煩惱和憂傷，都像困獸一樣在苦苦掙扎。大家都渴望得到外界理解和尊重，喜歡帶給自己溫暖和力量的人。沒(méi)有誰(shuí)愿意聽(tīng)和自己無(wú)關(guān)的故事，所以寫(xiě)文是我們最好的表達(dá)方式。而虛擬的網(wǎng)絡(luò)樹(shù)洞成了我們的心靈家園，在這里每個(gè)人都可以表達(dá)自己的想法。那些亙古不變的關(guān)于愛(ài)情，婚姻，育兒，成長(zhǎng)等話題。被無(wú)數(shù)人演繹成不同的版本故事。
? 很多時(shí)候人只能自我拯救，而表達(dá)本身就是一個(gè)釋放，反思和改變成長(zhǎng)過(guò)程。這些東西沒(méi)有任何人能幫助我們，只能依靠我們自己的覺(jué)醒。我們需要照見(jiàn)自我，接納自我，真正無(wú)條件的愛(ài)上自己，從而才能喜歡這個(gè)世界～
