《哺乃源》曬太陽的好處

萬物生長靠太陽，人的生活也離不開太陽。在冬季，太陽不僅給予了我們溫暖，而且也有很多的益處。冬天里的太陽暖和的，總讓人覺得很舒服。寶寶多曬曬太陽，不僅能促進(jìn)寶寶的新陳代謝，還能補(bǔ)充維生素D，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，可謂一舉多得。

1、屁股曬太陽黃疸退得快

如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?，可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

3、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

4、增強(qiáng)免疫力

曬太陽還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。