我家孩子二年級下學(xué)期發(fā)現(xiàn)近視，那時(shí)候的度數(shù)是50度，剛開始近視的時(shí)候接受不了，崩潰的大哭，連著一個(gè)月都睡不好，內(nèi)心非常自責(zé)總感覺自己沒有把孩子照顧好，讓孩子早早的戴上眼鏡，怨天尤人。

我就在網(wǎng)上查各種資料，總想把最好的給孩子，只要能控制度數(shù)，不生度數(shù)加深就好，給孩子配了角膜塑形鏡加上平時(shí)也給補(bǔ)充兒童視力營養(yǎng)素，現(xiàn)在度數(shù)的控制的不錯(cuò)。

孩子近視需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 定期檢查眼睛，及時(shí)配戴眼鏡或糾正視力。

?2.避免長時(shí)間看電視、玩電子游戲、使用電腦等電子產(chǎn)品，每隔一段時(shí)間要休息一下眼睛。

3.保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如保持正確的閱讀姿勢、避免在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境下看書等。

4.增加戶外活動(dòng)時(shí)間，多曬太陽，有助于預(yù)防近視。

5.飲食上應(yīng)注意多吃富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果、堅(jiān)果等。我還給孩子補(bǔ)充的樂睛視力營養(yǎng)素，它里面含有含有豐富的藍(lán)莓(富含花青素，維生素C，膳食纖維)，藍(lán)靛果（花青素含量是藍(lán)莓的13倍，維生素B族，多酚類物質(zhì)（黃酮類盒酚酸）尤其是鋅，硒，鐵，鈣含量高，還含17種氨基酸及多種微量元素），黑豆皮（高含量的花青素，維生素B族，膳食纖維，優(yōu)質(zhì)植物蛋白），雨生紅球藻（蝦青素，微藻多糖，維生素A，β胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，色氨酸，礦物質(zhì)），葉黃素脂（進(jìn)口），β胡蘿卜素（玉米黃質(zhì)素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，維生素A，亞麻籽油微囊粉（可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化EPA和DHA）,葡萄糖酸鋅，甜菊糖苷?？梢匝a(bǔ)充眼睛所缺少的營養(yǎng)。

對于孩子視力問題，我們要從小就重視。平時(shí)要多注意孩子的眼睛情況，發(fā)現(xiàn)瞇眼，斜眼等就要注意了。