棄暗投明的法寶

《暗時(shí)間》-劉未鵬

時(shí)間對每個(gè)人都是公平的,
因?yàn)樗腥说囊惶?,都?4小時(shí)。
時(shí)間對每個(gè)人又是不公平的,
因?yàn)閯e人的一天,可能頂你的48小時(shí)。

-1-
利用率不同,呈現(xiàn)的效果自然不同。
所謂“暗時(shí)間”,指的就是別人腦子不轉(zhuǎn),而你在轉(zhuǎn)的時(shí)間。
利用好了,活出雙倍精彩。

我們先來看看暗時(shí)間的兩大坑。

-2-
時(shí)間很調(diào)皮,它喜歡玩“躲貓貓”
明明知道這件事很重要,但就是躲著要做其他輕松的。
對著微信朋友圈想:

不要亂來.jpg

然后刷半天。。

就像叫你不要想藍(lán)色的大象,藍(lán)色的大象,藍(lán)色的大象。
現(xiàn)在你腦子里想的是。。。
藍(lán)色的大象!?。?/p>

印小象.JPG

順勢祭出印小象

多任務(wù)切換

我們來做個(gè)算術(shù)題:
工作一小時(shí),刷微信十分鐘,問:一共花了多少時(shí)間?
“一小時(shí)零十分鐘!”
nonono,圖樣圖森破
在真實(shí)情境中,起碼相當(dāng)于"一個(gè)半小時(shí)"

任務(wù)切換的時(shí)間,遠(yuǎn)超你想象:

切換任務(wù)時(shí)間.jpg

-3-
簡單的路,越走越困難。
困難的路,越走越簡單。

保持在當(dāng)下的狀態(tài),不改變,當(dāng)然是輕松的。
但這份被動,會在外界壓力徒然增大時(shí),壓迫的你喘不過氣。

那怎么辦?
按GTD理念進(jìn)行任務(wù)分解,專注于“一件事”,并設(shè)Deadline

利用番茄工作法,幫助專注。最好不用手機(jī)app,極容易轉(zhuǎn)移注意力

每天用20%的時(shí)間吃掉三只青蛙

搭配時(shí)間線,甘特圖也許是不錯(cuò)的選擇

同時(shí)還可以:
抱大腿

多跟行業(yè)內(nèi)老司機(jī)學(xué)習(xí)。
秋葉啦,彭小六啦,都是時(shí)間管理大咖。
難以想象他們能在有限的時(shí)間內(nèi),做那么那么多的事情。
其更新迭代的能力,更是嘆為觀止。

抱團(tuán)
有個(gè)很棒的學(xué)習(xí)群。
每天不進(jìn)群找下虐,就感覺哪里不對。

中秋節(jié)快到了,吃什么月餅好呢?

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