如果說我身體上曾經(jīng)有什么值得驕傲餓地方。那么以前我肯定會說。那自然是我的頭發(fā)。

我的頭發(fā)繼承了來自于母親的天然卷與父親的烏黑。卻完美的避開了二人的缺點。母親的頭發(fā)纖細，發(fā)黃，但是柔順。父親的頭發(fā)烏黑，但是卻猶如鋼針一樣，即便是平頭板寸，頭發(fā)也如尖刺一樣直立。

但是當二人的所有優(yōu)點集合在一起，就是一頭烏黑濃密，柔順飄逸的頭發(fā)了。

但是這份驕傲，隨著年紀的增長，逐漸成為了我的焦慮。

邁過某一個特定的年齡后，當有一天我突然發(fā)現(xiàn)，洗頭和洗澡的時候，掉落的頭發(fā)滿盆滿地，我再站在鏡子前面仔細端詳那我一直以來自傲不比的頭發(fā)時候。我發(fā)現(xiàn)，發(fā)際線明顯后退，頭發(fā)發(fā)色發(fā)微微發(fā)黃，甚至有些焦枯，更讓我吃驚的是，發(fā)量明顯減少，左右兩側均開始有少量露出白色的頭皮。

人生最悲哀的事情莫過于我禿了，但是我卻并沒有變強。（玩梗，來自動漫《一拳超人》中的琦玉老師，他通過鍛煉改變，獲得了無敵的力量，但是卻禿了。于是他說了一句話，我禿了，但是我也變強了。）

哇，我要禿了！我還沒結婚呢！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦！怎么辦?。ū砬榘?，成龍撓頭?。?/p>

在我沒有任何的準備下，焦慮如同浪潮一樣洶涌撲面而來。

立即上知乎，百度各種搜索關于脫發(fā)的信息。同時像周圍的朋友同時各種擦著邊的打聽，卻又不好意思直接說我禿了，對不起了我的朋友。我有一個朋友，他說他掉頭發(fā)厲害。讓我來問問有沒有什么辦法。

接下來進入了瘋狂的行動：

第一，換洗發(fā)水。韓國呂，日本，馬油等等各種洗發(fā)水輪番上陣（一次性購買的直到三年后的現(xiàn)在我都還沒有用完?？戳艘幌卤Ｙ|期，貌似過期了。）

第二，吃黑色食物。黑芝麻，黑米，核桃，松子配一起，打成米糊，當做早餐和宵夜喝。母親說她可享樂的福喏。其實滋味挺不錯的，但是持續(xù)每天都吃一個月以上后，看到米糊我都想吐。但是還得吃不是？憋著氣，不管味道，一口悶！

第三，做頭部頭皮按摩。剛開始去洗發(fā)店去做?？上уX包瘦身太快，無奈只能自己默默記住手法后，每天睡前自己做。

時間和精力浪費的不少，可是頭發(fā)該掉還是掉。

哦買噶！我有一種想放棄治療的想法。

無奈之下，只能仔細回想那段時間的生活狀況。那段時間內，因為工作項目的關系，經(jīng)常在電腦前連續(xù)工作十多個小時，晚上也接近兩點才睡。來自工作的壓力，讓我即便是躺下后依舊難以入眠?？Х仁俏易詈玫呐笥?。

當項目結束后，以最快的時間恢復規(guī)律的生活，力爭不超過12點躺好，同時讓手機絕對不要出現(xiàn)在隨手可以拿得到的地方，可以有助于入睡。黑色食物實在是吃不下了，但是頭部頭皮按摩的習慣還是保留了下來。

經(jīng)過接近一年的時間恢復。掉頭發(fā)的情況明顯減少，發(fā)質也恢復的不錯，不再枯黃分叉?？上撕蟮陌l(fā)際線再也回不去了。

備注：少熬夜，少焦略，可以有效保護頭發(fā)喲！