我家豬隊友，讓我最看不慣的三點(diǎn)：

一、睡眠及其配套要求高
隊友的生活作息很規(guī)律，中午必須午睡，晚上10點(diǎn)必須睡覺。他說他一天睡夠10小時才算正常。
關(guān)鍵是，自己愛睡覺就罷了，他還要求全家人必須如此，全家到點(diǎn)必須關(guān)燈，沒任何商量的余地。老人孩子都聽他的，我一開始強(qiáng)烈抗拒。
那么，可以在他睡覺的時候，爬起來看手機(jī)么？不行，他說手機(jī)有輻射，他會頭疼；他說手機(jī)有亮度，會打擾他。甚至連手機(jī)，都最好別帶進(jìn)房間（他睡覺時，從來是手機(jī)關(guān)機(jī)、放客廳）。
那么，可以在他睡覺的時候，去在客廳看書、看電視或是看電腦么？也不可以。他會沖出客廳，吼叫，說我自私、只顧自己，進(jìn)去睡覺時會吵醒他。
他也會在我生病不舒服的時候，無論什么病，無論大病小病，第一時間說，因為我不夠睡才會這樣。

--------這點(diǎn)我的內(nèi)心一直揪著受不了。我喜歡隨性一點(diǎn)，認(rèn)為生活作息在一定規(guī)律基礎(chǔ)上，可以靈活調(diào)整，例如第二天不用上班不用上課，前一晚可以晚睡，周末中午難得外出游玩，可以不在乎及時吃飯和午睡。
我覺察批評老公這點(diǎn)的背后需求是：
1、老公的價值觀跟我的不一樣，我反感討厭他那種他對我即是錯的強(qiáng)權(quán)態(tài)度
2、出了工作和帶孩子，全部時間用來睡覺，我沒有獨(dú)立自主的、自由的時間

二、熱愛運(yùn)動到極點(diǎn)
每周必須運(yùn)動，這是好事。工作日時，在公司附近打完了籃球才回家，我理解并支持。只是周末，每到下午3、4點(diǎn)，也會不辭勞苦，開幾十分鐘車去打球。天氣不好，沒問題，會創(chuàng)造機(jī)會去打球。

--------批評老公這點(diǎn)的背后需求是：
周末兩天他都外出打球，意味著我必須留在家里帶孩子。一方面我一個人帶2個孩子很累，另一方面，我也沒有自由和放松時間。

慶幸的是，這學(xué)期大寶的圍棋課調(diào)到周末的晚上，老公得接送，所以這個月開始，迫使老公周末下午的遠(yuǎn)途籃球改成近途游泳，而且我和孩子跟著一起。我發(fā)現(xiàn)，自己針對這點(diǎn)的抱怨少多了。

三、陪伴孩子少、質(zhì)量不高
大寶要學(xué)習(xí)、小寶要陪玩，全部都找我，老公只會在客廳刷手機(jī)。
晚上大寶一些作業(yè)需要家長配合完成，我在房間里陪他。小寶在門外砸門要媽媽。老公會不耐煩地帶著弟弟，若是弟弟還是哭鬧要找我，老公就會生氣的問我，為什么陪大寶搞作業(yè)要搞那么久，其實，才不到1小時。

--------批評老公這點(diǎn)的背后需求是：
1、我一個人下班回家后時間有限，沒辦法很好地陪伴兩個孩子，往往顧此失彼，所以我一直很焦慮，我希望老公能夠分擔(dān)
2、我希望老公認(rèn)可我的育兒方式，并能夠跟我同頻，像我一樣去做

感恩的是，這個學(xué)期開始，老公主動將大寶的作業(yè)配合工作接起來，讓我可以專注陪伴小寶。