文/七七丫頭
2019年1月12號? 晴? 星期六
輸入日期的時候才發(fā)現(xiàn)，又是習(xí)慣性的輸入了2018。
想想前幾天訂的目標(biāo)，打算一件件的去完成。
最近在聽考蟲的課，自己沒怎么練習(xí)。
書呢，看一個很喜歡的作家推薦的，慢慢看，想到看什么就看了，現(xiàn)在沒有什么目的。
看到好的內(nèi)容就打算記下了，習(xí)慣性手寫，看紙質(zhì)書。
可是最近在實(shí)習(xí)，買著不好帶，而且碎片化時間比較多，所以就都看電子書了。
在用微信讀書，有時間抄抄筆記，可是帶著不方便，就想著在這記錄了。
我感覺自己有一點(diǎn)社交恐懼癥，喜歡一個人待著看書，不太喜歡去人多的地方。
可是人總要走出自己的舒適區(qū)，克服自己的困難，讓自己即能獨(dú)處，也能多交一些志同道合的朋友。
所以在這本書里收獲的東西也希望分享給你們。
前面的內(nèi)容都是手寫的。
以下是后半部分摘抄內(nèi)容啦！
把自己認(rèn)識的朋友分享給其他人
我一直習(xí)慣去結(jié)交很多新的朋友，并且介紹原本沒有交集的朋友互相認(rèn)識。這些好朋友之間開始交往之后，他們其中的一些人就會成為知己。
因?yàn)橐恢边@樣持續(xù)地分享與擴(kuò)大朋友圈，慢慢地你就有了影響力，有了這些人脈，別人也會開始尊重你。
如何加深與他人的關(guān)系
最好的方法是盡快找到你們之間的共同聯(lián)系，這個共同聯(lián)系可以是一個人，可以是一個地方，也可以是某種共同的愛好，甚至是某本書。
要是你想再進(jìn)一步，和已經(jīng)加深印象的人維持朋友關(guān)系，首先也是最重要的一點(diǎn)是，你要知道對方可能喜歡什么，或者喜歡干什么。
人是要互相幫忙的，尤其是你有這些資源的時候更要懂得釋放它們。年輕人可能沒有這些資源，就只能投其所好。
交朋友要喜新不厭舊
有一些朋友是需要長期維護(hù)的，不能因?yàn)槟阌X得跟他們已經(jīng)很熟了，你就不珍惜。喜新厭舊是不能維持友誼的。
交朋友不需要委屈自己
我覺得，不管自己是什么樣的身份，朋友最好是平等的關(guān)系。平等的關(guān)系，才會比較持久。
只有地位平等、人格獨(dú)立的兩個人一起成長，兩人的關(guān)系才會變得更好。
平等很重要。如果雙方不是很平等的話，關(guān)系就很難維持很久。換句話說，委屈自己，沒有展示自己真實(shí)的一面，是無法維持長久的朋友關(guān)系的。
拒絕的同時給對方另一個選擇，這樣的溝通方式就不會讓對方反感，別人在跟你相處的時候也會比較舒服。
如何跟與自己的身份有差距的人相處
在和這些與自己的身份或年齡有差距的前輩交往時，第一，要討喜，就是要讓這些人喜歡你。
第二，不要太心急，有些事情是很難強(qiáng)求的。
如果你們就是有緣無分，那就放棄吧?，F(xiàn)在的年輕人比較急功近利，看到任何一個厲害的人，就想跟他打成一片，甚至讓他幫忙?？墒撬械闹鲃訖?quán)都在別人手上，不在你手上，太急的話會讓人很反感。
跟一個地位比自己高、能力比自己強(qiáng)的人交朋友，還有一條“潛規(guī)則”：成與不成完全取決于對方，你這邊沒有什么主動權(quán)。因?yàn)槟銢]有什么東西能給人家，讓人家覺得非交你這個朋友不可。
切莫交淺言深
該有的分寸，必須要有。我不太容易令人討厭，就是因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)會記得該有的分寸。我覺得不管是對待熟人還是不熟的人，盡量用正面字眼去表達(dá)永遠(yuǎn)都是最好的溝通術(shù)。
暖溝通，不委屈別人也不委屈自己
坦誠是“暖溝通”的關(guān)鍵。
更暖一點(diǎn)兒，學(xué)會去贊美一個人
其實(shí)我們每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)，你越夸對方，對方就做得越好，甚至把他原來的缺點(diǎn)都掩蓋住了。如果要挑毛病，哪個人沒有呢？每個人都是不完美的，都有毛病可挑，但是何必搞得別人不樂意，自己也不開心呢？
溝通不一定能暖起來，那就let it go
每個人的價值觀都有所不同，真正的智者應(yīng)該兼容并蓄。要求所有人的言行符合自己的價值取向，這本身就是癡人說夢。寬容的心態(tài)是與人保持良好溝通的前提，求同存異也是處理矛盾的重要原則。
溝通，用的不僅僅是語言
通過聽、說、讀、寫，甚至去了解其他地區(qū)的歷史、地理，對溝通能力的提升都大有裨益。
學(xué)會講，學(xué)會表達(dá)，這對職場和日常溝通都很重要。
在學(xué)習(xí)英文之前，說好普通話很重要。
另外，還要常聽廣播。
溝通的秘訣在于傾聽與發(fā)問
我很專心地聽你講話，不時地提出一些問題，這是最有效的溝通方式。
古希臘哲學(xué)家亞里士多德也是一位很有名的溝通專家，他說過，溝通有三個重點(diǎn)：第一是感情，第二是邏輯，第三是人格。
善于溝通的人，不一定都是健談?wù)?，卻都是善于傾聽和提問的人。適時地提出問題，做到有效傾聽和溝通，是搞好人際關(guān)系的前提。
傷害別人的話不要說
其實(shí)我們常犯這種毛病，容易對自己并不了解的或只看到表象的事妄加論斷，甚至非議。其實(shí)，如果別人并沒有違法亂紀(jì)，我們就該閉緊自己的嘴巴，管好自己就好了。
很多時候，對別人造成傷害的，往往不是拳腳相加，而是亂飛的唾沫和刻薄的言語。
慢溝通，帶出周圍好氣場
所以，我們遇事時一定要保持冷靜，無論是驚喜還是憤怒，都要先讓自己的情緒穩(wěn)定下來，話說得慢一點(diǎn)兒，給自己與對方多一點(diǎn)兒時間去思考。
人與人之間都會有一些不同的地方，所以碰到棘手問題的時候，要先找到你們共同的目標(biāo)是什么。
就算說“No”再難，也不能都說“Yes”
不說謊話，是因?yàn)橹e話難免會有被拆穿的那一天，無意之間找來的借口，說不定什么時候就露了餡。
很多人不好意思拒絕別人，怕傷害了對方的自尊心，怕傷害了兩個人之間的感情，但這樣說就白白給了人家一些不切實(shí)際的希望：“我看看吧，我盡量爭取去?！钡堑阶詈笥肿霾坏?，這樣還不如直截了當(dāng)?shù)馗嬖V對方“我不能來”。
持續(xù)給自己一些挑戰(zhàn)
所以我覺得人的潛力很大。你今天告訴我你不能跑10公里，其實(shí)只要持續(xù)練習(xí)，很快你就可以達(dá)到目標(biāo)。
無論做什么事，都不要先設(shè)定自己不能。
我們碰到很多事情時，都會先想一些自己做不到的理由，但其實(shí)我們不應(yīng)該這樣想。要有can do spirit（實(shí)干精神），去想想如果我要做到這件事，我應(yīng)該克服哪些挑戰(zhàn)，你就會發(fā)現(xiàn)整個思路都不同了，而你的所有選擇也會因此發(fā)生改變。
跟你的主管溝通前要有所準(zhǔn)備
職場溝通中，每件事情都需要思考，而不是告知現(xiàn)狀，因?yàn)橹苯痈嬷F(xiàn)狀表明你沒有遠(yuǎn)見，不能獨(dú)立思考問題和分析利弊，也不能提出對未來發(fā)展有利的建議。
努力用心才是職場硬關(guān)系
人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，俗話說“十年磨一劍”，所以，一定要為未來的各種挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。
人際互動中，幫你是情分，不幫你是本分
如果我不確定對方是否能夠幫到我，我是不會去找他的，我開口，就要確保對方有能力協(xié)助我。而且，即使人家不幫我的忙，我也會覺得理所當(dāng)然，不會因?yàn)槟銢]有幫我就不再和你來往了。
如果說有人想找一個比自己能力高很多的人幫忙做一件他自己無法解決的事情，但是他自己不知道有什么好的方法可以找到這樣的人時，他就應(yīng)該認(rèn)清自己的實(shí)力不夠，不要期望別人可以幫你做到。如果別人真的幫你做到了，那是恩惠，要銘記在心，如果人家不幫你，也是理所當(dāng)然。幫你是情分，不幫你是本分。
我如果要去找別人幫忙，也會抱著感恩的心態(tài)：他不答應(yīng)是應(yīng)該的，但如果他答應(yīng)了就是一個恩惠。
求人不如求己
第一，不要老想著找別人幫忙；第二，即使找別人幫忙，你應(yīng)該知道人家?guī)湍闶侨饲椋粠褪潜痉?；第三，你要明確告訴對方需要他幫你做什么。
遇到任何事情，先想想自己是不是可以解決，你會發(fā)現(xiàn)只有不斷地自己幫自己，你才會越來越獨(dú)立與強(qiáng)大。
起沖突——職場的情緒化短視
要控制好自己的情緒，不要發(fā)脾氣。因?yàn)檫@會導(dǎo)致周圍的人都不喜歡你，時間長了你自己也會被孤立起來。因此，發(fā)脾氣并沒有起到好的作用，別人只會對你越來越不好。
恰到好處的善意，是最高技能
我一直相信路遙知馬力，無論你是特別熱情，還是很拘謹(jǐn)，如果長期以來你一直保持同樣的待人方式，別人才會覺得你就是這樣的一個人，才會喜歡你。
年輕的時候，我們要懂得投資時間，在這個過程中不斷地提升自己的能力和素質(zhì)，才能在后來的日子里越活越開闊。
培養(yǎng)職場與戀愛氣場，才能建立良好關(guān)系
所以你要通過內(nèi)外兩方面來修煉自己，讓自己有扎實(shí)的底氣，培養(yǎng)自己強(qiáng)大的氣場，降低別人故意為難你的概率。
管住嘴，成為更好的自己
第一，不要八卦。
第二，我們可能知道很多別人的事情，但沒必要去告訴第三個人。
管住臉色，不要遷怒他人
今天為什么會發(fā)生這種事情，一定是有道理的，你不用著急，說不定你以后就會知道了。
所以，我們要適度地控制自己，管住臉色，不要遷怒別人，要多從自己身上找找原因，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
講信用，打造你的人格信用卡
喜歡打包票說“找我一定沒問題”的人，最后一定會有問題。動不動就答應(yīng)請客的人，最后都會沒有帶錢包。
想贏得別人尊重的第一步，就是要講信用。
偏見：最具殺傷力的無形武器
同樣是人，誰又比誰高一等呢？
你要為自己的行為負(fù)責(zé)
如果真的是你做過的事情，就要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)。你要為你做過的任何事情負(fù)責(zé)。你可以做任何決定，但是你一定要對結(jié)果負(fù)責(zé)。
不要因先入為主的觀念使自己損失成長的機(jī)會
你認(rèn)識的人多了，眼界開了，自己就可以變得更好，如果你總用自己固有的經(jīng)驗(yàn)來判斷事情，就會無法成長
不做“負(fù)心漢”，向負(fù)能量說拜拜
面對負(fù)能量，有三點(diǎn)是非常重要的。
第一點(diǎn)，你要擁有很好的硬件條件，也就是健康的身體。
第二點(diǎn)，學(xué)會處理負(fù)能量。
拖延絕對不是處理負(fù)面問題的好方法，你最好的選擇就是通過理性地思考與判斷，找到解決問題的方法。
再者，不要對事情抱有過高的期望，因?yàn)槠谕酱螅驮酱?，而失望帶來的情緒波動，很容易成為負(fù)能量的開端。
一個人如果每次努力為的不是對自己負(fù)責(zé)，而是一味地期待對自己最有利的結(jié)果，那么一旦結(jié)果不如所愿，必然會怨天尤人，覺得社會對他不公平。
但如果努力是為了爭取做到最好，甚至超越極限，而不是把最后的得失當(dāng)作唯一的目標(biāo)，那么無論結(jié)局如何，負(fù)面情緒都不會太影響你，因?yàn)樽钪匾摹氨M人事”你已經(jīng)做到了。
當(dāng)世事不盡如人意的時候，我們能做的就是改變我們自己的心態(tài)，換種思維方式，接受現(xiàn)實(shí)，讓負(fù)能量快快消散。
第三點(diǎn)，行動是面對負(fù)能量和處理負(fù)能量的關(guān)鍵。
喬布斯說：“你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是，勇敢地去聽命于自己的心靈與直覺，只有自己的心靈與直覺知道自己的真實(shí)想法，其他一切都是次要的?！?br>
小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美
第一個細(xì)節(jié)，從現(xiàn)在開始好好保養(yǎng)你的身體。
第二個細(xì)節(jié)，要把自己打造成一個有品位的人。
第三個細(xì)節(jié)，注意個人形象和素質(zhì)。
如果想成就一番事業(yè)，就必須從簡單的事情做起，從細(xì)微之處入手，人生就是由許許多多微不足道的小事構(gòu)成的。小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。
人生路上的學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)沒有盡頭
閱讀的第一個好處，就是能提升我們的表達(dá)能力。
我們做的很多事情，短時間內(nèi)都看不出效果，但是時間長了，是否有過積累就會不一樣。
閱讀的第二個好處是，我們在閱讀別人的經(jīng)驗(yàn)時，會發(fā)現(xiàn)很多自己不知道的東西，會發(fā)現(xiàn)這個世界原來如此絢爛多彩，甚至每個人的思維方式都是不同的，會刺激我們?nèi)ニ伎迹踔两鉀Q我們正在面臨的問題。
如果你總是覺得自己沒有獨(dú)立的觀點(diǎn)，就可以通過閱讀來強(qiáng)化思考，想到一件事就寫下來，慢慢地把隨手寫下來的東西加以完善，日積月累，就會對很多事情形成自己的觀點(diǎn)。
“友多聞”社交時代來臨
自我積累，是為更好的明天做準(zhǔn)備
沒有一種成功是輕松的
任何成功的人沒有一個是輕松的，換句話說，沒有一個人能輕輕松松獲得成功。
我們往往在看別人的時候，覺得什么事情都很簡單，真的去做，你會發(fā)現(xiàn)并不是努力了就一定會成功。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，雖然努力之后并不一定會成功，但是你不努力是絕對不會成功的。
只是在遠(yuǎn)處看，只能看到別人的成就，永遠(yuǎn)看不到他們的付出和辛勤，這就叫——你真的跟他們很不熟。真的熟了，你就會明白天下沒有容易事。
任何事情都要從小事做起，一點(diǎn)一滴地積累，認(rèn)真做好手邊的工作，這樣才能收獲最真實(shí)的勞動成果。
目標(biāo)簡單，堅持行動，才能成就不凡
在我們想做一件事情的時候，最重要的就是行動。行動非常重要，有的時候不要想那么多，先去做。
生活就如同一場旅行，我們需要一種新鮮感，做一些從來沒有做過的事情，讓自己的人生體驗(yàn)更豐滿。你要注意的是不要把事情想得太宏大，目標(biāo)簡單，堅持行動，才能成就不凡。
好奇心是保持年輕的最大秘訣
年輕人要保持自己的好奇心，同時也要關(guān)注當(dāng)下的社會熱點(diǎn)，只有這樣你才能清醒地明白自己當(dāng)下處于怎樣的一個社會大環(huán)境中。
所以說一定要有一顆好奇心。你有好奇心，就會隨時去學(xué)一些新的東西，讓自己變成一個豐富的人。
模仿是通往成功的捷徑
當(dāng)一個人畏首畏尾、前怕狼后怕虎的時候，要做出明智的判斷是很難的，因?yàn)槲窇謺屛覀儐适Щ镜呐袛嗔Α?br>
當(dāng)我們不知道該怎么做才好的時候，模仿是我們通往成功的捷徑。
模仿，讓我們從形式上開始學(xué)習(xí)自己的榜樣，然后這種模仿就會慢慢內(nèi)化，從而讓自己變成自己想要成為的人。
決定你未來的不是出身，而是學(xué)習(xí)的能力
你的出身并不能決定你的未來，你的未來會如何還是在于你這個人是不是夠聰明、夠努力、學(xué)習(xí)能力夠強(qiáng)。
我希望與朋友們在同一列火車上的時間能夠長一點(diǎn)兒，但不可能是一輩子。人這一輩子，必須學(xué)會靠自己。
最后送大家一句話
健康開心做自己！
愿你我的世界，從此再也沒有陌生人。
