看著《讓問(wèn)題到你為止》這個(gè)書(shū)名，我想著今天發(fā)生的事，起因是孩子的身高問(wèn)題。

前兩天學(xué)校體檢，還有不到2個(gè)月就滿11周歲的女兒只有1.38米，跌至全班第一矮，讓原本緊張得我更加焦慮。一再念叨她要早睡、吃好、多運(yùn)動(dòng)。今天晚上，她打開(kāi)電視，看《歡樂(lè)頌2》看得正歡，我覺(jué)得快8:30了，電視一看入迷會(huì)誤事，耽誤其他事項(xiàng)和早睡，就斷然關(guān)了電視。這下可捅了馬蜂窩，小孩跟我作對(duì)，什么也不做耗到快10:00才睡，我也沒(méi)理她。不過(guò)，剛才看到晨讀，我在想立場(chǎng)肯定是要堅(jiān)持的，但這樣做不解決問(wèn)題??！

現(xiàn)在我想試著從晨讀分享該書(shū)的三個(gè)內(nèi)容 ，獲得新身份、做積極歸因和制造勝利感探索一下解決之道。

①『獲得新身份』假設(shè)自己是身高管理專(zhuān)家。

產(chǎn)生焦慮，很大程度原因在于我是孩子的媽媽?zhuān)瑫?huì)把身高問(wèn)題的負(fù)面影響看得非常嚴(yán)重，而忽視了學(xué)習(xí)及運(yùn)用正確的解決之道。

②『做積極歸因』正面引導(dǎo)

母親常說(shuō)“地里撒種子，同樣的地、同樣的種子，就是有肯長(zhǎng)的，也有不肯長(zhǎng)的，高矮順其自然就好”！我覺(jué)得有道理，但就是擔(dān)心小孩長(zhǎng)不高，現(xiàn)在這好像已不是孩子的個(gè)子問(wèn)題了，而是我的心病了！這種心態(tài)怎么會(huì)產(chǎn)生積極的暗示和行動(dòng)呢？放輕松，積極做正面的引導(dǎo)就好，何況做父母的都不矮，長(zhǎng)個(gè)有早晚，過(guò)分焦慮的言行反而會(huì)適得其反！

③『制造勝利感』

科學(xué)診斷，合理飲食、作息規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉。先從簡(jiǎn)單、一次性的做起。下月帶孩兒做骨齡測(cè)試，獎(jiǎng)勵(lì)跳繩。

參考書(shū)目：《讓問(wèn)題到你為止》［美］博恩·崔西

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