斯坦利.麥克克里斯托在美軍服役超過34年，最終以四星上將身份退役。前國防部長羅伯特.蓋茨曾這樣描述麥克克里斯托：“他可能是我在軍隊(duì)中見過的最杰出的勇士和指揮官。”

你必須有個(gè)不斷變更的人選名單，其中列出的是3位你始終觀察的人：一個(gè)是前輩，你希望以他為榜樣，一個(gè)是你的同輩，你認(rèn)為他的工作比你出色，你很尊敬他；一個(gè)是你的下屬，他做的工作是你曾經(jīng)（1-3年前）做過的并且比你做的好。若你能一直保持并更新這個(gè)3人名單，不斷以此評估自己，不斷向他們學(xué)習(xí)，那么你一定會(huì)不斷超越自己。

鍛煉意志的方法：第一種是向自己施加超出自己想象的壓力，這樣做可以讓你重新認(rèn)識(shí)自己的能力。第二種方法是讓自己置身于哪些正在面臨嚴(yán)峻困難與挑戰(zhàn)的群體中，我們常常稱其為“共患難”。最后一種是制造出來某種恐懼然后讓自己克服這種恐懼。