GALA能量環(huán)第四招--ADJUSTMENT調(diào)整

GALA能量環(huán)--Adjustment

1、給自己重新開始的機(jī)會

突發(fā)狀況打亂生活節(jié)奏，這很正常，給自己重新開始的機(jī)會，質(zhì)變會來的更快。

2、調(diào)整目標(biāo)

堅(jiān)持不是撞到南墻而不放棄，而是撞墻之前轉(zhuǎn)換方向
目標(biāo)和格局需要不斷被升級
如果我們心里只想著要做20個(gè)俯臥撐，很難堅(jiān)持，為什么不升級為練出腹肌
如果我們目標(biāo)定位每天練一篇毛筆字，很那堅(jiān)持，為什么不升級為辦個(gè)書法展
不想做將軍的士兵不是好士兵
建議找個(gè)安靜的地點(diǎn)，極致專注，想想自己的夢想
想一想，讓自己充滿能量
即便最后沒有實(shí)現(xiàn)，我們也會因?yàn)檫@一路上的經(jīng)歷而收獲滿滿

3、調(diào)整行動

在堅(jiān)持的路上，保持方向，但達(dá)到目標(biāo)的方法可以調(diào)整

4、調(diào)整熱愛

就算再愛的游戲有天也會玩膩了
堅(jiān)持能量站 讓自己再次興奮起來