看見你情緒背后的信號(hào)

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? ? ? ? ? 上周休假帶著弟弟回了外婆家,弟弟與表哥kinten撒歡地玩耍了一周。


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自從我和弟弟Leo老家回來的兩天里,感受到姐姐身上容易點(diǎn)燃的不良情緒和一些錯(cuò)誤行為。

早上又因?yàn)樾∈屡c弟弟爭(zhēng)執(zhí)、打架,確切地說是欺負(fù)弟弟。眼里充滿了怒氣和不屑。弟弟大哭,我看在眼里對(duì)兩娃也是各種郁悶和心疼。對(duì)于姐姐的行為真的很讓人生氣,你如果對(duì)她嚴(yán)厲指責(zé)時(shí)她比你更大聲,更兇狠。這樣對(duì)于解決問題無濟(jì)于事。

于是我跟姐姐進(jìn)行了一次深入的談話。“我好像看到你有點(diǎn)不開心,你能跟我說說嗎?”她好像還生著氣,不理我。

“是不是這幾天媽媽和弟弟去婆婆家,你沒有去,有點(diǎn)難過?”

好像說中了內(nèi)心的想法,姐姐眼圈里馬上有了眼淚。點(diǎn)點(diǎn)頭。承認(rèn)了欺負(fù)弟弟以及對(duì)我不禮貌是因?yàn)閮?nèi)心難過和不滿。

我馬上抱抱她,跟她說“對(duì)不起,寶貝。因?yàn)槟翘鞁屵鋯柲阋灰黄鹑r(shí),你自愿放棄了機(jī)會(huì),說要在家里跟爺爺奶奶一起。所以你才沒有跟我們一起去?!?/p>

“那我后面想去了,你都不給我去了。”

“這是你自己做的決定,每個(gè)人要為自己的選擇負(fù)責(zé)。當(dāng)下我們已經(jīng)要出發(fā)了再整理行李就來不及了。下次有機(jī)會(huì)的話我會(huì)帶你一起去。好嗎?”

聽完我的話姐姐的情緒也緩和了很多。

相信她至少接受了這樣的事實(shí),釋懷了許多。

如果當(dāng)下我繼續(xù)對(duì)其生氣責(zé)罵,估計(jì)她的內(nèi)心就會(huì)離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn),又會(huì)認(rèn)為是我們不愛她,從而做了這一系列的決定。

今晚特地飯后獨(dú)自帶著姐姐去散步,途中我們聊天,嬉戲,我們?cè)诼飞线M(jìn)行即興表演,親密關(guān)系又近了一步。


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感謝不斷地學(xué)習(xí)正面管教,它讓我能及時(shí)察覺到自己的情緒,積極暫停。同時(shí)也能去思考孩子行為背后的原因,以及著眼于解決問題,而不是被當(dāng)下面對(duì)的孩子挑戰(zhàn)而帶入深淵。每一次及時(shí)的自我修正,與孩子的情感修復(fù)都在幫助著我們更好地連結(jié)。

和善而堅(jiān)定,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,堅(jiān)定腳步,勇敢前行。

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