我們每個(gè)人能背負(fù)的是一定的，如果超過(guò)一個(gè)臨界值，整個(gè)人就會(huì)受不了。所以我們要學(xué)會(huì)定期清理自己，把一些不必要的思慮剔除出去。

有時(shí)候一些事根本不重要，只是執(zhí)念讓我們總是糾結(jié)不放，如果做不到自我清理，那么負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越重，直到背不動(dòng)的一天。

而這個(gè)自我清理，得是一種有意識(shí)的行為，自己強(qiáng)迫自己放下，也算是一種自我救贖吧。

輕裝上陣也許能走的更快更遠(yuǎn)一些。