2020.9.4晴

? ? ? ? 開學(xué)了教學(xué)工作千頭萬(wàn)緒一股腦的涌來(lái)，感覺有些忙碌了。還好假期的身體鍛煉項(xiàng)目能夠堅(jiān)持下來(lái)。

? ? ? ? 還是早上五點(diǎn)按時(shí)在鬧鐘的叮鈴聲中迅速穿衣下床，洗漱完畢帶好自己的鍛煉工具騎上單車奔向文體中心，沐浴在晨光的穿梭中。休息了一晚，清晨的心情是輕松又無(wú)比愜意的，我享受早起清晨環(huán)境的安靜。堅(jiān)持晨練一月有余已逐漸成了習(xí)慣，有一開始的拖拖拉拉帶著并不是很堅(jiān)定的決心，到現(xiàn)在的主動(dòng)參與和動(dòng)作迅速，慢慢的適應(yīng)了這早起的節(jié)奏。騎著單車迎著微風(fēng)肥大的太極服隨之搖曳招展，我喜歡這樣的飄逸感覺，有時(shí)還刻意的加快騎行的速度，讓衣服飄逸了再飄逸，盡興享受微風(fēng)呼呼吹的動(dòng)感。

? ? ? ? 此時(shí)的早晨，路上行人較少，道路顯得寬闊許多，行走在暢通的路途上，心情更是別樣的舒暢。特別是置身在文體廣場(chǎng)上，心情瞬間愉悅愜意很多，綠樹草坪的自然風(fēng)景映襯著身著紅衣的舞扇者，一襲白衣的舞劍者、放著音樂自?shī)首詷返母璩?，三五成群的、形成龐大?duì)伍的、還有沉浸在自我愉悅中的獨(dú)行者-----早晨的風(fēng)景豐富多彩，已構(gòu)成了一幅多彩而又和諧的引人畫卷。每每走過他們的身旁，內(nèi)心充滿了一種興奮和幸福感，我們的大濟(jì)陽(yáng)近幾年發(fā)展的又快又好，人民的生活水平逐漸提高，業(yè)余生活日趨豐富，廣大人民群眾的健康意識(shí)在增強(qiáng)，強(qiáng)身健體的人群在逐漸地?cái)U(kuò)大再擴(kuò)大。

? ? ? ? 來(lái)到鍛煉地點(diǎn)，我們的教練劉姐已經(jīng)開始熱身了。說(shuō)起近六十歲的劉姐心中充滿感激，這一假期多虧劉姐的熱情熱心幫助，我的42式太極劍才能獨(dú)立完成的打了下來(lái)。劉姐性格豪爽，嗓門大愛助人，積極進(jìn)取特別喜愛健身，會(huì)的健身項(xiàng)目比較多，劍、拳、氣功等都有研究，而且參加過多次比賽，健身經(jīng)驗(yàn)較多。想當(dāng)初我和同事三人初來(lái)乍到，不知道接近哪支隊(duì)伍，只是感覺劉姐和其他的兩位姐姐一起在花池的一邊打拳如行云流水。我們?nèi)苏驹谝贿呌^看羨慕非常，在休息的片刻主動(dòng)搭訕到慢慢的聊到拳法，越聊越投機(jī)最后商量能不能每天跟著練習(xí)。劉姐爽快地答應(yīng)了，第二天放的陳式老架太極拳音樂就變成了帶口令的了。劉姐說(shuō)明了更換音樂的理由是為了便于我們的學(xué)習(xí)和記憶拳名，聽到此話后我們與劉姐的情感更近了一步，既敬重又信賴。的確在動(dòng)作的練習(xí)中劉姐很照顧我們?nèi)齻€(gè)新人，動(dòng)作做的慢了，難度大的地方劉姐會(huì)有意做提醒，有時(shí)還示范動(dòng)作要領(lǐng)，有時(shí)還察看我們的動(dòng)作并糾正作指導(dǎo)。一天天就這樣堅(jiān)持了一月有余，在劉姐的耐心、關(guān)心、以及我們的決心苦練下，沒有辜負(fù)劉姐的一番心意，練就了我們現(xiàn)在的拳劍進(jìn)步。

? ? ? ? 說(shuō)來(lái)還有一段小插曲，由于劉姐照顧我們新人的學(xué)習(xí)，她的同伴遠(yuǎn)離了她，我們感覺有點(diǎn)過意不去，但劉姐爽快的一聲一切隨緣讓我們感動(dòng)不已。我們?nèi)颂焯煸缟习磿r(shí)跟隨劉姐鍛煉，那份認(rèn)真的努力，以及劉姐的熱情又吸引了一名新學(xué)員，現(xiàn)在我們已是五人團(tuán)了。我想劉姐的熱情爽朗以及滿滿的助人正能量會(huì)吸引更多的健身愛好者走向健康之路！

? ? ? ? 真的很感謝劉姐的幫助，感恩遇見劉姐，感恩人生的一次相遇！