
早上4點鐘起來,這是我早起的第171天,我已習慣了外面漆黑一片。簡單洗漱,喝一杯溫水。10分鐘冥想,閱讀《遇見未知的自己》,錄制了一個簡單的讀書音頻。練習了10分鐘的英語流利說,這時候已經(jīng)是5點半。我拿著鑰匙和手機,輕輕的出門。家人們還在夢鄉(xiāng)里熟睡。
清晨的時候,下了一陣小雨,我出門的時候已經(jīng)停了。雨后的早晨,空氣清新的讓人沉醉。小區(qū)里沒什么人走動,深深淺淺的水坑邊,剛剛綻放不久的花瓣落了一地。我踩著濕漉漉的地面,做完簡單的伸展和熱身運動,開始小碎步跑了起來。這是我跑步訓練的第7周,從一個只能跑2公里的跑渣到現(xiàn)在可以嘗試跑5公里的跑渣。
一邊跑步,一邊欣賞春天里燦爛的花朵。偶爾抬頭看天,朵朵白云層層疊疊,映照在湛藍的天空上。因為這場下雨,花香分外的濃烈,每一處草木都綻放出被洗刷后的干凈,這種干凈,綠油油的,活潑而清新。
我就這樣跑著,享受著一個人的世界,如此安靜,只有我呼吸的聲音,腳步的聲音?;叵胱约河猩倪@三十年,似乎很少享受這樣的時光。如果,年輕的我,或者童年的我,就如此熱愛這種清晨的時光,清晨的模樣。那該是一種怎樣的景象。
小時候,在爸媽和學校的管束下,總渴望自由,那時候以為長大了,我就自由了。而如今真的長大了,卻發(fā)現(xiàn)依然沒有自由。要上班,要養(yǎng)家,要照顧孩子。一切仿佛都在限制我的自由。但是我明白,這世界沒有絕對的自由,只有相對的自由。而清晨這段時光,就是我那千篇一律生活里的相對自由。我可以選擇做我自己喜歡的事情,而不擔心有人打擾。這樣的清晨,我怎能不熱愛?
當我跑到接近5公里時,發(fā)現(xiàn)我跑步的姿勢也發(fā)生了小小的改變。從拘謹?shù)奈杖瓲顟B(tài),變得全然放松,雙手可以任性的自由擺動。就像找到一種全新的感覺。
跑步50分鐘后,路邊??康能嚩家呀?jīng)開始陸續(xù)啟動,載著主人奔向上班的路途。汽車呼嘯而過,留下了厚重的汽油味道,空氣也不再那么新鮮。我也慢慢的往家走,結束了一天的晨跑。開始了今天平凡的生活。
清晨,當世界還沒有醒來。這段時光,是只屬于我一個人的時光,我對它無法比擬的熱愛,來自于它給我的獨一無二的寧靜和自由。
愿你,也能享受這樣的時光,活出自己的美好。
