這一周，收獲很大，但動(dòng)筆寫周總結(jié)文章時(shí)，卻有些不知該從何下手的感覺，那索性就按模塊來個(gè)簡(jiǎn)單梳理吧。
一、工作效率精進(jìn)
春節(jié)假期后工作的第一周，是致力提升工作效率的一周。
主要從以下幾個(gè)步驟著手：
分析各項(xiàng)工作耗時(shí)—找出重復(fù)流程—制作流程圖—制作核對(duì)清單—梳理原則
“以用促學(xué)”的效果真的很好，因?yàn)樵趦?yōu)化工作流程的過程中，我發(fā)現(xiàn)圖片比文字表達(dá)得更到位，所以快速學(xué)習(xí)了流程圖的制作，“寫作”那張流程是我人生中的第二張流程圖，快速入門，其實(shí)沒那么難。
二、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
上周主要的學(xué)習(xí)途徑是“永澄說成長(zhǎng)”課程，認(rèn)真聽了其中關(guān)于“信念”的兩節(jié)，信念是主觀的，來自于這個(gè)世界在你大腦中的投射，是你對(duì)于事物結(jié)果的一種解釋。
為什么說信念很重要呢？因?yàn)橄嘈诺臇|西不一樣，采取的做法就會(huì)不一樣，在重要節(jié)點(diǎn)上的努力程度也會(huì)不一樣，最終的結(jié)果自然不同。
另一個(gè)讓我獲益匪淺的習(xí)慣是：我開始寫晨間日記了，每天早起20分鐘，回顧自己的年目標(biāo)、月目標(biāo)，確認(rèn)今天最重要的三件事，高效的一天，從早晨開始。
三、閱讀寫作
音頻：《選擇》《一平米的靜心》
《選擇》里的幾個(gè)觀點(diǎn)很有趣：
1、選擇是伴隨進(jìn)化出現(xiàn)的本能。
2、選擇欲一旦出現(xiàn)，感性會(huì)驅(qū)使理性直接去考慮選項(xiàng)，而不是“是否真的需要選擇”。
3、更換選項(xiàng)的表達(dá)方式，會(huì)直接影響選擇結(jié)果。
4、舒緩選擇欲，并不一定靠選擇去實(shí)現(xiàn)，知道自己擁有選擇權(quán)，就會(huì)降低選擇欲帶來的焦慮感。
寫作：語音寫作1.5萬字，周總結(jié)文章一篇，知識(shí)星球更新4條，朋友圈文案接單1次。
四、社交活動(dòng)
和瑤瑤聊天一次，幫助她解決目標(biāo)和學(xué)習(xí)上的一些困惑?？偨Y(jié)了“學(xué)以致用”的五問法（見下圖），每一次和小伙伴聊天都會(huì)有不一樣的收獲，幫助別人的同時(shí)，也是給自己賦能。
在周日的晚上參加了月目標(biāo)制定營(yíng)的答疑，（訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束以后還有跟進(jìn)和答疑，真的很良心呀。）答疑時(shí)把握機(jī)會(huì)連麥問了3個(gè)問題，解決了“月目標(biāo)分解周目標(biāo)”“年目標(biāo)調(diào)整”“日反思深度不夠”的問題，還意外收獲了“刻意練習(xí)方法論”。
從這件事中我有兩個(gè)感悟：
1、課程學(xué)習(xí)盡最大可能跟著直播進(jìn)度，不要相信自己會(huì)回聽，即使真的會(huì)回聽，效果也會(huì)打折扣。在課程學(xué)習(xí)中，答疑指導(dǎo)帶給你收獲可能比課程本身更大。
2、不要怕丟臉，問出真實(shí)的問題，哪怕這個(gè)問題看起來很小白。以前，在提問前，我會(huì)考慮很多：這個(gè)問題會(huì)不會(huì)太簡(jiǎn)單了？經(jīng)常提問會(huì)不會(huì)顯得很笨？甚至有時(shí)候干脆放棄思考，呈現(xiàn)一種沒有問題的假象。然后，生生錯(cuò)過了好多發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)、快速成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) 。
現(xiàn)在，我換了一種思考模式：學(xué)習(xí)課程、參加訓(xùn)練營(yíng)的目的是什么?——是學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能或方法論！而提問是有助于目標(biāo)達(dá)成的，所以，想那么多干嘛，好好把握住每一個(gè)答疑機(jī)會(huì)提問就好。
忽視解決不了問題，面對(duì)才可以！
五、休閑娛樂
電影：《一條狗的使命》
電視?。骸栋滓棺穬础穬杉?，《怒晴湘西》兩集
綜藝：《歡樂喜劇人》兩期，《王牌對(duì)王牌》兩期
游戲：《暖暖環(huán)游世界》
