從前慢

動(dòng)作要領(lǐng)一：提升顴肌。微笑，注意觀察面部，會(huì)看到臉頰兩側(cè)各有一塊肌肉提起。據(jù)說(shuō)感覺(jué)聲音發(fā)緊時(shí)，可以做此動(dòng)作放松聲音。透露個(gè)小秘密，羅成老師說(shuō)，播音員們因此法駐顏。

動(dòng)作要領(lǐng)二：打開(kāi)口腔和咽喉。嘴張大打開(kāi)口腔，做上下骸的前后運(yùn)動(dòng)；半呵欠打開(kāi)咽喉，可將手指放在咽喉部位察覺(jué)放松的狀態(tài)。

練這個(gè)有啥用？聽(tīng)了羅成老師朗誦的《從前慢》，會(huì)深深地體會(huì)到聲音的魅力和魔性。那一刻，我完全被聲音帶著走了，似乎在隨著節(jié)奏快慢，跟著音調(diào)起伏……

這樣的聲音，猶如化聲音為身體的一個(gè)部分，人聲合一，化聲為人，聲音到哪兒，身體也被帶著到了哪兒。聲音發(fā)緊、發(fā)干、發(fā)顫等，其實(shí)都是不夠放松帶來(lái)的，此時(shí)，聲音被擠壓出了身體、游離了。

附上羅成老師朗誦的《從前慢》，讓我們一起放松聲音，慢慢朗誦，探索美好形象的各個(gè)面。

從前慢