? ? ? 前兩天發(fā)了條朋友圈，內(nèi)容是早會的收獲。其中第三點是: 當自我激勵不足時，不妨借借力。就有小伙伴在底下評論到:? 自我激勵不足時，借力如何做？求指教。

? ? ? 在我們堅持過程中都會遇到動力不足，想要放棄的時候。如何做才能幫我們突破瓶頸，保持動力十足？自己的幾點經(jīng)驗分享給大家。

第一，積極參與，擔當角色。

比如，參加萌姐的《微創(chuàng)業(yè)全能訓(xùn)練營認證班》，為了督促自己動起來，申請做了領(lǐng)教。帶領(lǐng)整個班級一起堅持學(xué)習。

因為有了責任，所以堅持有了動力。

比如，申請擔當萌獅商學(xué)院早會代班主持，鼓勵自己參與。做了主持人，對知識儲備，對邏輯思維，對語言表達，對提煉總結(jié)，對協(xié)調(diào)控場都有了要求和挑戰(zhàn)。同時，要認真傾聽每一位小伙伴發(fā)言。并要鼓勵引導(dǎo)啟發(fā)沒有發(fā)言的小伙伴主動勇敢表達自己。

因為要做引領(lǐng)，所以堅持有了理由。

第二，接受挑戰(zhàn)，給出承諾。

比如，參加keep一周或一個月運動具體時長的“減脂挑戰(zhàn)”。挑戰(zhàn)完成后會獲得相應(yīng)的徽章。這種活動相當于自己給自己的一種承諾和激勵。

因為有了承諾，所以堅持有了期待。

第三，放大滿足，凸顯價值。

比如，多和小伙伴溝通和交流。幫助他們解決實際遇到的困惑后問題，非常有價值感。

比如，學(xué)到個新知識，新技能立馬用起來，會收獲很多驚喜。

因為有了價值，所以堅持有了熱情。

關(guān)于自我激勵，持續(xù)分享中……