本挑戰(zhàn)的目的是通過記錄每天發(fā)生的三件好事、或運動、冥想、每天表達一次感謝等方式，鍛煉并轉(zhuǎn)變思維模式，使自己的思維模式變得更積極，更高效地工作，更幸福地生活。
Day3
開心日記（改了一下名字，記錄讓我開心的三件事，比感恩日記和成功日記更直觀而且要求更低XD）：
1）每天的跑步距離都在邊長，而且開始感到累的時間也在逐日推后
2）吃了自己發(fā)的豌豆苗，鮮甜爽口
3）通勤的地鐵上掏出電腦工作，格外專注。計劃之后用這種方法鍛煉自己快速集中的能力。
運動：慢跑1500米
表達感謝：向同事咨詢事務(wù)，這件事大部分參與人都是第一次做，但這位同事提前很久為大家“探路”，并給了很詳細的解決步驟。于是對TA的細致和提前調(diào)研表達了感謝。
