游戲力2讀后感

前言、第一章


我覺得里邊寫的每一個孩子的情況,都和我現(xiàn)在一樣一樣的,我都有,或者曾經(jīng)有過。

讀完了前言部分,了解到家里有一個容易緊張的孩子是什么樣的,也因此了解到我幼年的害羞和怯場都是焦慮的表現(xiàn),可惜那時候的父母根本不懂,他們天經(jīng)地義地認為女孩就應該是羞澀的樣子,錯過了當初焦慮出現(xiàn)我說我害怕的時候,正確處理好我的焦慮的時機,我也沒有足夠的勇氣充分的表明這會給我?guī)硎裁蠢_,以至于,他們沒有鼓勵我堅持面對自己的恐懼,而采取了逃避演出的恐懼,從此以后很難自如地在群體面前發(fā)言。

回顧我的幼年時期,有一個同樣焦慮的父親抑郁的母親,對于天生就容易緊張的孩子是個災難,如果他們能夠像“第二只小雞”一樣,從容不迫地在我身邊待著,不是選擇媽媽的忽視或者爸爸的假裝不存在的勸慰,也許不會讓那些焦慮消失,但是,很可能會更早地懂得怎樣去尋找到屬于自己的安全系統(tǒng),更快的解除警報,恢復到理性系統(tǒng)里來。

令人感到難過的是,我過去的四十年中,身體里的那套“警報系統(tǒng)”始終很敏感,以至于經(jīng)常警鐘長鳴,對于突發(fā)狀況,始終采用了逃避模式去躲避那些恐懼,直到面對一個又一個創(chuàng)傷后出現(xiàn)了逃無可逃后的崩潰。

如果當年我爸媽能夠好好的對待我,也許我會比現(xiàn)在好很多。。。

聯(lián)結(jié)的斷裂,可以惡化本己不那么理想的心理狀態(tài)。

現(xiàn)在,我家即將出生的寶寶,先天條件,也許會和我當年差不太多,從根源上來說也許不會少:先天特質(zhì),心理創(chuàng)傷,苦難的經(jīng)歷,父母焦慮的影響,現(xiàn)代社會的壓力,但是程度上來說,我覺得應該會輕很多,起碼我不會像我媽一樣的無意識,老公的逃避也會比當年爸爸少一點,而且,寶寶是男孩子,應該會把焦慮變成行動的可能性多很多。

雖然抱著樂觀態(tài)度,也很期待著,不知道我們會有一個什么樣的孩子,走一步看一步吧。起碼,我現(xiàn)在的時代是焦慮的時代,也許未來孩子的時代會和現(xiàn)在有所不同,是強迫的時代也不一定。也沒有辦法去說,到底是焦慮好,還是強迫好,總之,不管時代怎樣變化,孩子總能夠找到最適合他的成長方式,讓他能夠活下來,并且,盡他最大的能力活得更好。

我希望能夠努力成為孩子的“第二只小雞”。

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