9.11
睡前看一下5分鐘自我管理播客:
激勵(lì)→目標(biāo)+愿景
發(fā)現(xiàn)睡前看些正能量的東西,做的夢(mèng)都會(huì)正向的多。
吉他:每天錄制30秒很有用,開始不想練習(xí),但為了錄音還是一遍又一遍,錄到滿意為止?,F(xiàn)在不需要錄音了,網(wǎng)上找教學(xué)視頻,到群里請(qǐng)教,糾正了壓弦錯(cuò)誤的地方。
日語(yǔ):重新復(fù)習(xí)語(yǔ)法至新編日語(yǔ)第六課,跟學(xué)課文部分沒(méi)有耐心。還是跟讀標(biāo)準(zhǔn)日本語(yǔ)為好。今天沒(méi)辦法完成了。這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)難度最大,明天睡醒了先完成。
英語(yǔ)閱讀:《senven habits of highly effective people》標(biāo)記開始閱讀時(shí)間,跟自己說(shuō)堅(jiān)持看1分鐘,找安靜的地方防干擾,現(xiàn)在問(wèn)題是總結(jié)的時(shí)候比較痛苦,很多時(shí)候還是摘抄翻譯。寫不出讀后感,目前還屬于群里強(qiáng)制作業(yè),要不然會(huì)放棄。
9.12
TED 謝智翔 語(yǔ)言習(xí)得:聽不懂也要聽,模仿,亂講,唱歌
日語(yǔ):標(biāo)日熟讀17課,ぜひ いきましょう
吉他:有練習(xí)
閱讀:沒(méi)有看書,結(jié)果看了一集西部世界,然后看完劇透還是決定以后不看了。
9.13
日語(yǔ):讀了三遍,然后玩手機(jī)了……
吉他:撥弦沒(méi)啥問(wèn)題,加強(qiáng)切和弦練習(xí)
閱讀:一小時(shí)中文加半小時(shí)英文。傳達(dá)所見比傳達(dá)所想更容易,現(xiàn)在看書寫讀后感都是轉(zhuǎn)達(dá)作者的想法,希望自己多思考產(chǎn)生自己的想法。
9.14
吉他:切換更順暢了
然后時(shí)間都在浪費(fèi)
9.15
決策日志:每當(dāng)你做重要決策的時(shí)候,花點(diǎn)時(shí)間寫下你做了什么樣的決策,你是怎樣做出這個(gè)決策的,以及你期望得到怎樣的結(jié)果。如果你有時(shí)間,也比較愿意的話,還可以記下你在身體和精神上有怎樣的感覺(jué)。michael j mauboussin 《think twice》
9.17
日語(yǔ)一直拖,導(dǎo)致日記也回避記錄