班主任打電話，希望與你溝通下孩子最近的狀態(tài)。到了學(xué)校你才知道，8門考試，只有2門及格的他，幾乎門門課不寫作業(yè)，天天遲到，上課睡覺，放學(xué)籃球，半夜三更玩手機(jī)。僅僅才一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，你心中那個(gè)聽話，懂事，依賴家長(zhǎng)的小男孩，已經(jīng)變得“面目全非”。老師的話還沒(méi)說(shuō)完，你心中的怒火已經(jīng)飆升到可以把火箭都點(diǎn)燃了！

老師的聲音漸漸消失，取而代之的是，我要怎么揍這個(gè)臭小子！嚴(yán)重充血的大腦讓你失去了控制，你盡量想在老師面前表現(xiàn)地紳士一些，但一轉(zhuǎn)身看到兒子那副滿不在乎的樣子，最終還是沒(méi)控制?。骸皾L蛋，看我回家怎么收拾你！”一場(chǎng)親子大戰(zhàn)就此開始。請(qǐng)記住，這只是個(gè)開始。

上面的情景，相信很多有青春期孩子的家庭并不陌生。難道說(shuō)，孩子成績(jī)下滑真的是我們發(fā)脾氣的原因嗎？答案并不是。有很多家庭，即使孩子成績(jī)很差，可并不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)差而責(zé)備孩子。那是什么使我們?nèi)绱藨嵟?/p>

事實(shí)證明，他人的行為和我們的感受之間存在一個(gè)中介環(huán)節(jié)。它是一種心理狀態(tài)。在觀察到對(duì)方的行為之后，產(chǎn)生某種情緒之前，我們?cè)诖竽X中構(gòu)思的想法或情節(jié)。換句話說(shuō)，我們會(huì)對(duì)觀察到的事實(shí)賦予某種意義。正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的主觀感受不同，對(duì)同一件事情所賦予的意義也不盡相同，“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”所表達(dá)的就是這個(gè)意思。所以使我們生氣的是我們的想法。比如：看到孩子成績(jī)差，為他的未來(lái)焦慮；孩子的狀態(tài)不好，為他的自甘墮落、自暴自棄而生氣；亦或是班主任的語(yǔ)言傷害了你的自尊，你把情緒轉(zhuǎn)向孩子；亦或是工作中遇到棘手的問(wèn)題，最近情緒本就有問(wèn)題；亦或是夫妻關(guān)系緊張，還在冷戰(zhàn)中，等等。正是這些想法左右了我們對(duì)于這件事情的認(rèn)識(shí)，從而產(chǎn)生了憤怒。

如何控制自己的情緒，更進(jìn)一步說(shuō)，如何控制我們的主觀臆斷，更好地與青春期的孩子溝通呢？相信這是很多家長(zhǎng)迫切需要知道的。就讓我們一起看看吧。