? ? ? ? ?疫情期間，在家出不去，孩子又不上學(xué)，經(jīng)常會感到無聊，于是手機、Ipad等電子產(chǎn)品成為孩子打發(fā)時間的首選方式。我同事家的一個孩子，上小學(xué)了，她媽說之前都挺乖的，很少玩手機、Ipad，疫情期間因為要上網(wǎng)課，所以就把Ipad給了孩子，方便她學(xué)習(xí)，結(jié)果孩子經(jīng)常趁同事不注意，經(jīng)常玩。有一次，同事看女兒睡了沒有，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子偷偷在被窩里面玩Ipad，被我同事發(fā)現(xiàn)后，直接揍了孩子一頓，后來，晚上睡覺的時候，她就把Ipad放到客廳，可有一次晚上她起夜，竟然發(fā)現(xiàn)客廳的Ipad不見了，一看是女兒半夜偷偷拿到房間去玩了，那會都晚上一點多了，同事暴跳如雷，對孩子又是一頓訓(xùn)斥，第二天直接把Ipad給賣了。

???????? 在孩子成長的過程中，相信每個家庭都會面臨電子產(chǎn)品帶來的挑戰(zhàn)，不僅是電視，還有Ipad、手機、電腦等，因為他們的共同點就是面對屏幕，所以我們把它們統(tǒng)稱為屏幕時間。越來越多的家長和孩子都會面臨電子產(chǎn)品的誘惑，這導(dǎo)致家庭成員之間失去連接，矛盾重重。我們經(jīng)常會看到一家人外出吃飯，在等菜時每人一部手機，彼此之間不說話，就低頭玩手機。今天就來為大家分享正面管教工具卡的第34個工具，幫助大家預(yù)防和解決這個問題。它的目的不是讓大家千方百計地杜絕孩子看動畫片、玩游戲，因為這個既不現(xiàn)實，也沒必要，我們只需要掌握一些引導(dǎo)孩子的原則和方法，就可以讓孩子在享受高科技帶來的體驗的同時，又可以避免孩子過度沉迷。那到底要怎么做呢？大家可以參照下面的方式進行引導(dǎo)。

???????? 1、不要把電視、手機等當(dāng)作孩子的臨時保姆。當(dāng)我們自己很疲憊，沒有精力跟孩子一起打鬧、玩耍，當(dāng)孩子不愿意好好地待在安全座椅上時，我們很容易拿出手機、Ipad等去安撫孩子的情緒，讓電子產(chǎn)品代替我們?nèi)ヅ惆楹⒆?，也可以間接達到讓孩子聽話的目的。???? 2、不允許孩子把電腦、手機、ipad等電子產(chǎn)品放在他們的房間。過多的、沒有控制的屏幕時間，會讓孩子沉迷于娛樂上的時間過長，不僅影響視力，還可能會受到網(wǎng)絡(luò)上暴力、色情等不良因素的影響。孩子還可能會為了喜歡的電視節(jié)目、游戲，不寫作業(yè)，拖延睡覺時間，甚至一邊看電視、玩游戲，一邊吃飯，這都是讓家長頭疼的事情。我們可以和孩子一起確定一個電子產(chǎn)品的存放處，比如，可以在家里充電插座的旁邊放一個盒子，稱為電子產(chǎn)品休息區(qū)，只要不是規(guī)定使用電子產(chǎn)品的時間，家里所有人的手機或者Ipad都放在那里。

???????? 3、和孩子就看電視、玩游戲和上網(wǎng)的合理時間達成協(xié)議。關(guān)于什么時候使用電子產(chǎn)品，每次使用多長時間達成一致的協(xié)議，并和孩子一起遵守。比如，在我兒子看動畫片之前，我會和他約定看一遍還是兩遍，約定好之后和他拉鉤，之后進行觀看，觀看完后讓他選擇自己關(guān)電視還是我來幫他關(guān)電視，起初，他很難遵守，看完后還要求再看，我會采用共情的方式告訴他，媽媽很理解你還想再看，可是你和媽媽說好的只看一遍，我們要說到做到，媽媽也會說到做到，明天還會給你再看，可他還是會哭，這時我會選擇和他玩其他游戲來轉(zhuǎn)移注意力，幾天下來他就接受了這種方式。

???????? 4、頭腦風(fēng)暴有趣的替代活動，讓家人更親密。孩子通常覺得無聊才會想起玩電子產(chǎn)品，在孩子心情不錯的時候，全家坐在一起進行頭腦風(fēng)暴，詢問孩子在無聊的時候喜歡做哪些事情，父母可以幫助孩子寫下來，父母也可以給孩子提供一些備選事項，比如帶孩子出去玩，陪孩子做游戲等，將想到的都寫下來，最后和孩子商量將哪些作為他無聊時可以做的事情，父母和孩子一起繪制無聊選擇輪，貼在家里顯眼的地方，在孩子無聊的時候就可以引導(dǎo)孩子選擇其中的某些事情來做。

???????? 5、家長以身作則，發(fā)揮榜樣的力量。孩子通常是看大人怎么做，而不是聽大人怎么說的。注意你自己的行為，如果你過多地看電視或者過度使用其他電子產(chǎn)品，就無法說服孩子相信看太多電視或者過度使用電子產(chǎn)品對他們不好。在我兒子一歲多的時候，因為爺爺奶奶經(jīng)?？词謾C，兒子也跟著看，為這個事情沒少說，可效果都不是很好，后來實在沒辦法，讓奶奶和兒子睡到了書房，并提醒奶奶晚上少看手機，如果奶奶要視頻，我就帶孩子玩，讓她去其他房間視頻，之后情況有了很大的好轉(zhuǎn)，孩子也不怎么想起來要玩手機了。