早睡早起身體好這個(gè)道理從小就明白，小的時(shí)候沒有手機(jī)，新年看聯(lián)歡晚會(huì)，十二點(diǎn)我坐在床上就已經(jīng)睡著

高中不喜歡玩手機(jī)，覺得特沒意思，喜歡看小說(shuō)，晚上不睡覺偷偷打開小燈，白天困的要死，或許那時(shí)我就已經(jīng)開始熬夜

大學(xué)認(rèn)識(shí)到了手機(jī)的誘惑性，像我這種自制力差的人根本停不下來(lái)，晚上大部分時(shí)間都在熬夜，畢竟舍友都陪著我，完全沒有負(fù)罪感，也幸好大學(xué)課程不是很多才沒有掛很多科。。。

工作很忙很累，晚上習(xí)慣性看手機(jī)，還好宿舍沒網(wǎng)十一點(diǎn)多點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)睡覺，但是一在家就完全沒有生物鐘可言，頭天天都疼。。。

熬夜嚴(yán)重影響了我的身體我的心情，百害無(wú)一利，奉勸各位千萬(wàn)不要熬夜，會(huì)付出代價(jià)的

over，該睡了，晚安