訓(xùn)練時(shí)堅(jiān)持規(guī)范動(dòng)作最牛的地方，就是能保證你在任何時(shí)候，打出的每記拳頭，動(dòng)作都極度規(guī)范完整。拳擊運(yùn)動(dòng)經(jīng)過百年歷史的積淀，對于絕大多數(shù)拳手而言（你不能用哈梅德、瓊斯這樣的鬼才，去衡量多數(shù)人），標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，都是釋放自身破壞力的最佳方式。本身便擁有強(qiáng)大核心力量，再通過努力訓(xùn)練將規(guī)范的出拳發(fā)力動(dòng)作變成肌肉記憶，無需刻意為之。這讓你打出的每一拳，都有可能成為結(jié)束比賽的致命一擊，——哪怕是看似不經(jīng)意的一記前手拳，也有著驚人的破壞力。