“快樂需要努力”，我們遇見的已經(jīng)是最好的彼此。

01

地鐵廣告標語。

“不要想著明天會更好，今天才是美好的開始。”

02

壓力。想要每天更文，太難了，寫不出來。尤其想著要每天寫，而早晨沒有寫出來的時候，就會很有壓力。

我也不知道自己討厭的是什么。一直在避開讓我有壓力的事，主要是外界的，至少在現(xiàn)在很有效。可能我自身不具備力量，可是能一直避開也沒什么不好。

03

專注。大家現(xiàn)在有點缺乏等待的耐心，時間時時刻刻都要填滿，非常忙碌的樣子。時間長度就這樣，密密麻麻往里面加東西，好像能蹦到更遠。一生只做一件事，一次只做一件事，專注成了遙不可及的事情。

不急。生活中大體上是個緩慢的人，“不爭不搶”，連過紅綠燈都要等下一次綠燈，情緒也是很平淡。時間也緊迫，寶貴，不被其他無關緊要的事占據(jù)，就不會慌慌張張。時間管理，更重要的精力管理，辨別清除哪些是重要的，區(qū)分主次。（這個可以拓展匯總）。

04

感情。在寫一個認識已久的人，想找些材料，發(fā)現(xiàn)已不是對方好友。悵然若失，就像第一次面對失去，可能不管經(jīng)歷多少次，年紀多大，在失去時的心情是一樣的。難過，無所適從，自我安慰。感情的發(fā)展是一個過程，相識相知，由熱烈到平淡，或消失。

05

散步。

午間散步。陽光，微風，森林，溪流，就是一幅美麗的畫。在這樣的空間中忘記一切煩惱，什么都不做，只是感受就好。

又一次。中午散步的時候，其中一個路段坐了很多人，我和同事說，“我們換一邊走吧”，于是我倆掉頭走了。她問，“你是不是社恐”，我不好意思的點點頭，“你居然看出來了”。

晚上散步。想法：

①做書單（從興趣開始，逐步擴展，是從大學時就有的想法，一直沒有付之行動），需要大量時間，減少其他事情對時間，精力的消耗，比如：手機。養(yǎng)成習慣有必要。

②想要安定。可能完全的鄉(xiāng)村生活，在現(xiàn)在是無法實現(xiàn)的，在鬧市中尋找安靜。每次搬家都很煩，有個安定的地方，存東西。

06

有點悶。

在一片嘈雜的環(huán)境中，像是聽不見聲音。外界跟自己沒有關系，平靜中滋生出煩躁、厭惡?；孟氤鰪?2樓跳下去，做出突然的事，不可控的事。然后停下手中的工作，開始觀察、安撫自己的內(nèi)心。不想陷入情緒困擾中，多注意，間歇性的發(fā)生。痛苦還要隱藏。

安撫的方式是，告訴自己很快就會過去，想點快樂的事，比如中午可以自己一個人散步，有一段放松的時間。明天要出去賞花，天氣好。

“生活的目標是健康和快樂?！?/p>

07

將就。不知從何時開始，家人總勸我說，“你別太挑了，普普通通的人就可以了”，“哪有十全十美的人”。

年紀大了還沒結婚，就是要求高的錯。再者，大家對于“普通人”的理解也可能不一樣，長相、身高、工作普通，熱愛生活，積極樂觀，待人真誠，是普通人；外表矮胖，言行油膩，內(nèi)心狂妄自大，是普通人。追求外在與內(nèi)在，也是普通人。

人想要與厭惡的沒有什么不同，如何取舍，那是個人選擇，而無法成為衡量他人的標尺。

似乎總有一群做了選擇的人，在勸服另一群人?！澳杲€要求好看的，心智真不成熟…...”，“婚姻是搭伙過日子”，諸如此類。

個人觀點，婚姻是愛的衍生，不是必須。沒必要彼此遷就、妥協(xié)來換取婚姻。至于在沒結婚時的壓力，后果，確保自己能承擔，其他人的說法不重要。

08

夢。夢見一個同事突然離職。離別請喝奶茶，我選了橘子味奶茶（應該是沒有這種口味的）。一個人不急不忙坐很長的電梯去拿飲料。

他發(fā)來一張圖片，說適合做手機背景，是一棵樹上面積了雪。我想到看過同樣的樹，于是去尋找，拍照，照片角度內(nèi)容都很相似，唯獨少了雪，想起現(xiàn)在是春天。冬去春來，也算某種呼應，自己很滿意。

夢里的心境是，茫然失措于各種改變，卻只能關注于細枝末節(jié)的事物。

知道是夢。

09

夢。很神奇地夢見一個男同事，他從樹上摘了一些花，做成一扎，遞給我。我很喜歡花，有不同顏色的。不知為何有這樣的夢。

10

小狗。這一個禮拜都是陰雨天，午間出去散步的人幾乎沒有。我是執(zhí)著的人，還是每天出去走會兒。在濕漉漉的天氣里，和院子里的小狗相遇，不如說是“預謀邂逅”（我特意去找它）。四目相對，又飛快轉(zhuǎn)移目光，可能都覺得對方有點凄慘。

我居然希望它能快樂點，可我又如何能確認對方不快樂呢？往日喧囂的園子，此刻靜靜地，只剩我倆在移動，也增加不了什么聲音。我一直說，它不會認得我。可我知道它啊。一起度過了一些時間。僅此而已。就已經(jīng)勝過一些人了。

歌：五月天《如煙》“下一次我是誰”