現(xiàn)代人的迷茫和焦慮:干貨收藏從未停止,實際行動從未開始

“太好了,趕緊收藏起來以后看”

“這個重點,拍下來回去好好學習”

“這個教程講的真好,先收藏,回去好好練習”

我們習慣性的抓取這些知識、這些信息,生怕自己與之擦肩而過,似乎把它們先拿過來我們就更加有安全感。

但是我們可以問問自己:我們有多久沒有看手機里拍的重點內(nèi)容了?我們有多久沒有重溫收藏里的所謂干貨、經(jīng)典內(nèi)容、教程了?我們有沒有開始實踐練習?

為什么很多人不斷地學習,反而越來越迷茫?因為通過學習,我們頭腦里獲得了很多信息,但是我們的外在環(huán)境,我們的自身能力,境界并沒有多大的改變,我們就會迷茫,甚至焦慮質(zhì)疑,到底覺得對不對,有沒有用?

這個時代不缺乏信息,我們也并不需要知道太多的道理 ,知道一萬個不如實證掌握一個道理。各種信息鋪天蓋地,滿大街都是搞培訓的,稍微有點成績的都能聲稱某某老師某某大咖,而我們真正缺少的是對信息和知識的歸納和鑒別,從而找到真正適合自己的,并且通過行動將其內(nèi)化為自身能力的動作。

如何通過將所學內(nèi)化為自身能力,走出到處學習反而越學越迷茫的死穴?

深度思考

光學習不思考等于白學,通過深度思考,首先可以將信息和知識歸納整理,同時屏蔽掉不適合自己的,或者當下不需要的,我通常喜歡用在一張白紙上梳理思路,或者在電腦上畫思維導圖。

不管在哪個領(lǐng)域,思考都是必要的,而遺憾的是很多人習慣性不斷地給自己灌輸知識,卻很少靜下來思考整理這些。

很多時候,當我們一步一步梳理的時候,原本覺得比較復雜的內(nèi)容,混亂的局面會一下子變得很清晰,而通過深度思考,往往讓我們能夠接近事物的本質(zhì)。

還有一點,我們通過不斷的思考,也能幫助我們更好的做出取舍,找到真正適合自己的信息

聚焦思維

不管是學習知識,還是行動的過程中,都要學會聚焦,生活中和這個不相關(guān)的通通都要屏蔽掉,

碎片化的學習是不可取的,因為當你沒有靜下來專注于你所學的一樣東西,這會兒看一點,一會兒又看一點,這會兒學這個,那會兒又學學那個,表面上看,好像時間充分利用,而且在當時感覺很不錯,但是很快你會發(fā)現(xiàn)你學的這些雜七雜八的知識根本沒什么用,學習完之后就沒有然后了,甚至還會讓思維更加混亂,讓自己更加焦慮

學到的并不是我們自己的,我們需要把這些知識內(nèi)化為自身能力,也就是說,把所學應(yīng)用實踐,然后消化吸收掌握,從而變成自己的。

學會借力

吃一塹長一智并不值得稱贊,他人吃一塹我長一智才是真正的智者,高手都是習慣借力思維,通過他人的經(jīng)驗讓自己獲得成長

我們每個人經(jīng)歷都很有限,不是所有的都需要通過犯錯來成本,很多時候現(xiàn)實根本不允許我們?nèi)ピ囧e。

及時行動

通過對知識信息的歸納,思考,總結(jié)整理,我們找到了真正適合自己的,并且可以落地應(yīng)用的知識和道理,距離成功內(nèi)化就剩下行動,及時的行動,因為當下是最好的時機,如果沒有及時行動,以后很可能就永遠不會再行動了。

通過行動—反饋—總結(jié),不斷調(diào)整方向,死磕,迷茫和焦慮會不斷減少,取而代之的一定是充實和越來越多的自信,能力和境界也會不斷提升。

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