“因?yàn)橐桓舭籼?/b>
我兒子差點(diǎn)被拐走”
朋友阿文最近很煩惱，因?yàn)橐桓舭籼?，她的兒子諾諾差點(diǎn)被拐走。
原來，社區(qū)最近舉辦兒童防拐演習(xí)活動(dòng)，阿文帶著兒子參加了?；顒?dòng)中，一位扮演“壞人”的阿姨，試圖用一根棒棒糖，“拐走”6歲的諾諾。阿文被安排站在不遠(yuǎn)處，假裝低頭玩手機(jī)，卻偷偷觀察著諾諾的一舉一動(dòng)。
阿文很自信，諾諾一定不會(huì)接受這根棒棒糖，在防拐這件事情上，阿文沒少給諾諾灌輸“不能接受陌生人食物”的觀念。但沒想到，在“壞阿姨”幾個(gè)回合的套近乎下，諾諾不僅接受了棒棒糖，還準(zhǔn)備跟著“壞阿姨”一起走。
因?yàn)椤皦陌⒁獭备嬖V諾諾：“我們找個(gè)地方，悄悄吃了棒棒糖，這樣你媽媽就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你吃糖了哦?！?/p>
看到兒子拿起棒棒糖的高興模樣，阿文如同遭遇晴天霹靂，還好這只是演習(xí)，要是遇到真的壞人，那兒子豈不就沒有了！
阿文越想越后怕，自己平時(shí)對兒子的零食管控嚴(yán)格，家中幾乎不會(huì)出現(xiàn)棒棒糖這種東西，原本是為了兒子的健康考慮，卻沒想到，零食嚴(yán)格控制的后果，是兒子面對拿著零食的壞人，毫無頂抗力。
在一份人販子拐走兒童的合集視頻里，大多數(shù)的人販子都是用零食，在街上誘騙孩子遠(yuǎn)離大人。
尤其是那些平時(shí)很少接觸到零食的孩子，更是難抵其誘惑，一旦被人販子得逞，后果不堪設(shè)想。
零食，孩子健康的頭號(hào)敵人
阻礙孩子發(fā)育的最大殺手
為什么孩子對零食這么缺乏抵抗力？
因?yàn)榱闶?，真的太美味了，那甜蜜，那香味，簡直是孩子的快樂源泉，誰吃誰上癮?？墒菍τ诩议L來說，零食，卻是比洪水猛獸還要可怕的東西。它是高鹽、高糖、高添加劑的組合，是危害孩子健康的頭號(hào)敵人，是阻礙孩子發(fā)育的最大殺手。鍋巴、火腿腸、辣條、糖果、巧克力、奶茶、薯片、蝦條……統(tǒng)統(tǒng)不能讓孩子看見！否則，飯不好好吃，零食變主食。
我的鄰居毛豆媽，常年為零食，和女兒毛豆斗智斗勇。
毛豆從小愛吃零食，巧克力餅干是最愛，一吃起來毫無節(jié)制，常常到飯點(diǎn)了也不餓。餅干能有什么營養(yǎng)？長期不好好吃飯，導(dǎo)致毛豆的身體發(fā)育比較滯后，4歲的孩子，看起來比同齡人小一圈。
毛豆媽為此傷透了腦筋，為了讓孩子少吃零食，她嘗試過很多方法：
不買零食。但每次一路過到商店，毛豆就走不動(dòng)路，為了一袋薯片能在地上哭一個(gè)小時(shí)。
把家里零食藏起來。沒用的，找不到零食，聰明的毛豆就找奶奶幫忙，奶奶一出手，零食馬上有，為此，毛豆媽沒少跟婆婆置氣。
把零食作為獎(jiǎng)勵(lì)。毛豆媽承諾女兒，只要她乖乖吃完飯，就能得到一塊餅干作為獎(jiǎng)賞。
然而，這方法沒用幾天就失效了，毛豆寧愿用餓來威脅媽媽拿出零食，也不愿意再接受僅僅1塊餅干的獎(jiǎng)賞。
在和媽媽斗智斗勇的過程中，毛豆越發(fā)嫻熟老練，有好幾次，毛豆媽不小心撞見女兒在偷吃餅干，結(jié)果毛豆很快抹干凈嘴，藏起餅干袋子，裝作若無其事的樣子。
小小年紀(jì)，竟然已經(jīng)學(xué)會(huì)了人前一套，人后一套，毛豆媽不禁心頭升起一股涼意。
在這么下去，孩子個(gè)子長不高不說，連道德品質(zhì)也要跟著受牽連了。
毛豆媽不明白，為什么有的孩子對零食毫不貪戀，而自家孩子卻對零食這么著迷？
不被滿足的童年
匱乏感伴隨一生
心理學(xué)上有個(gè)名詞，叫做“禁果效應(yīng)”。
簡單點(diǎn)說，就是越不讓干的事情，越好奇，越要去干。
套用在吃零食上，也是同理，很多父母總是禁止孩子吃零食，對垃圾食品深惡痛絕，沒想到適得其反，孩子反而吃得更兇了。
也有的孩子，在父母長期嚴(yán)格管控下，真的就變得很乖，不再纏著父母買零食，但內(nèi)心的匱乏感，卻是與日俱增。
弗洛伊德曾說，人的一生，總是在彌補(bǔ)童年的缺失。
小時(shí)候越是禁止，越是缺少，長大后就會(huì)有越嚴(yán)重的補(bǔ)償心理，就像我們會(huì)報(bào)復(fù)性熬夜一樣，孩子也會(huì)報(bào)復(fù)性吃零食。
我大學(xué)有個(gè)室友，床頭常年堆放著薯片、辣條、汽水、果干等種種高熱量食物，她很胖，也常常高喊著要減肥，卻總是控制不住想要吃零食的沖動(dòng)。
只要心情不好，她就會(huì)陷入狂吃狀態(tài)，吃完后又帶著深深的負(fù)疚感，責(zé)怪自己不應(yīng)該吃那么多零食。
后來聽她說起才知道，小時(shí)候，她的媽媽禁止她吃零食，就算有親戚送零食給她，也會(huì)被媽媽藏起來，只有在她表現(xiàn)好的時(shí)候，才拿出一點(diǎn)零食給她，算做獎(jiǎng)勵(lì)。
每次和別的小朋友玩，看見別人手里五顏六色的糖果和各種各樣的巧克力時(shí)，她的羨慕之情難以言表，那種深深的渴望，在她的心里留下極深的“烙印”。
她無數(shù)次問媽媽，為什么別的小朋友都可以吃零食，而自己不可以。
她媽媽的回復(fù)總是：“小孩子不能吃零食，對身體不好，等你長大了就可以吃了?！?/p>
長大后，脫離了父母管束，她徹底擁有了零食自由，卻也一發(fā)不可收拾，毫無節(jié)制，甚至把自己吃胖。
她告訴我：“其實(shí)零食其實(shí)沒那么好吃，但是我看到就想買，控制不住?！?/p>
現(xiàn)在想想，這可能也是他在自我彌補(bǔ)和治愈自己的童年吧。
童年沒有被滿足的愿望，烙在心上，長大后心里留下了似乎永遠(yuǎn)也填不滿的一個(gè)大洞。
孩子的世界其實(shí)很簡單，一小塊糖果、一小袋零食就是他們的快樂源泉。
孩子的世界，可以很大也可以很小，小到?jīng)]了心愛的零食，就感覺天要塌下來了。
為人父母，對待我們的孩子，總是有各種各樣的擔(dān)憂。
如果對孩子太放縱，害怕孩子吃垃圾食品會(huì)吃壞肚子、會(huì)不好好吃飯、會(huì)營養(yǎng)不良……孩子一旦對零食上了癮，想戒也戒不掉。
然而管束太多，孩子對零食更渴求，一旦抓住機(jī)會(huì)便報(bào)復(fù)性狂吃，甚至因?yàn)橐稽c(diǎn)零食被別人“拐走”。
孩子愛吃零食，問題的表面，只是冰山的一角，不了解冰山下更深層次的原因，父母的再多應(yīng)對方法，也無法解決根本問題。
孩子的心理需求、健康危機(jī)、安全問題……由零食所帶來的多重問題，一個(gè)都不容忽視。父母的的任何不當(dāng)處理，將是巨大的隱患，給孩子的一生帶來傷害。
吃零食這件事情，宜疏不宜堵。
對每個(gè)孩子來說，零食都是零抗拒力的，沒有孩子不愛吃零食，家長若能做好“零食”教育，培養(yǎng)孩子正確的“零食觀”，對孩子的培養(yǎng)也就成功了許多。
當(dāng)零食不再成為恐懼、擔(dān)憂、焦慮的象征，孩子便能輕松獲得內(nèi)在愉悅，這樣才能使孩子情緒通暢，身體放松，才能健康成長。
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內(nèi)容來源｜尹建莉父母學(xué)堂
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