6月24日,我參加了“全國線下拆書課”,這是我第一次參加線下活動,拆解的書籍是:《故事思維》這本書。沒去之前,我心情比較忐忑,有些擔(dān)心,不知道都會去一些什么樣的陌生人,“騙子”、“歹徒”甚至都在我腦海里一閃而過。
到達(dá)活動場地后,首先受到工作人員、老師的熱情接待,我的心情也放松了不少;第一個環(huán)節(jié)“自我介紹”,要求利用現(xiàn)場的一個物品1-2句話形容自己,包括我在內(nèi)所有參加活動的人都愣了一下,猝不及防,大家或多或少都有些小緊張,一圈自我介紹后,我對陌生環(huán)境的不適感慢慢降低;在后續(xù)的互動中,我的拘束感更是逐漸消失,當(dāng)時我們小組有美麗的全職媽媽、有外表冷酷內(nèi)心溫柔的文藝時尚女青年、有工作之余參加關(guān)愛空巢老人活動的義工,大家雖然身份不同,但都懷著同一目的而來,那就是提升自己、改變自己。這次的線下活動讓我收獲很多,觸動很大。
分享我的這次活動經(jīng)歷,我想表達(dá)的是,其實有些成長是不需要額外的知識和經(jīng)驗,需要做的只是拆除自我的籬笆。如果我一直困在“陌生世界都是危險、可怕的泥潭”這種想法里,那么我就不能遇見這些不甘于平庸生活的普通人,不能從他們的故事里得到啟發(fā)。
我們每天會面臨各種各樣的困惑,面臨各種各樣的選擇,如何找到最優(yōu)、最合適的處理辦法呢?
《隱性邏輯:教你快速切換思考方式》,可以幫助我們找到答案。該書作者卡爾?諾頓,德國人,是語言學(xué)家,教育心理學(xué)領(lǐng)域的講師,還是一名演員?!肚逍阉伎嫉乃囆g(shù)》作者羅爾夫?多貝里,評價“這本書非常有趣,告訴我們?yōu)槭裁床荒芤恢毙刨囎约旱乃季S?!?/p>
是啊,我們?yōu)槭裁床荒芤恢毙刨囎约旱乃季S呢?原因主要有以下三點:
第一,大腦的工作原理易造成思維錯誤的出現(xiàn)
一旦大腦形成一個觀點,就會用所有信息來支持這個觀點。為了節(jié)省能量,它會將這個觀點視為正確的,并銷毀所有質(zhì)疑這個觀點的信息。
第二,外部客觀原因
在時間比較緊張的情況下,因為緊張已經(jīng)耗盡了腦力資源,人們會變得遲鈍,大腦不會再思考。思考陷阱幾乎總是發(fā)生在大腦偷懶的時候。
一方面,大腦總是在尋找最快、最簡單的方法。
另一方面,如果有一點分心,或者在思考時短暫的失神,大腦就不會再考慮實際的發(fā)生情況。
第三,個人主觀原因
對于自己我們也有模板,觀念也是自我的一部分。
我們會因為害怕丟臉,而更加維護(hù)自己的觀點。
看完產(chǎn)生思維錯誤的三大原因后,是不是有一種防不勝防的感覺?《隱性邏輯》告訴我們,不要怕!因為我們可以通過訓(xùn)練切換我們的思考模本。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),大腦在思考時,大腦一個特定區(qū)域的供血量明顯增多,一旦問題被解決,供血量則會逐漸減少。這個特定區(qū)域主要位于前額上的一小塊地方,稱作前額葉皮質(zhì)(PFC),也叫工作記憶區(qū)。我們可以通過后天訓(xùn)練,來拓展工作記憶區(qū)容量,進(jìn)而提高思考的準(zhǔn)確率和效率。
《隱性邏輯》,列舉了21種生活中常見的思維錯誤,每種錯誤,作者都按照現(xiàn)象描述、原因分析、解決辦法三個部分來詳細(xì)說明,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。
在這里我選取書中的第四個思維錯誤“為什么說歸納法是危險的?”,展示如下:
一、存在問題
歸納法是人們喜歡用的一種論證方式。聽起來明智,實際上卻有問題。其中有兩個因素在起作用:
1、這個推理從未被最終證實
2、在日常生活中,我們的推理很快。一兩次經(jīng)驗就足以在我們的大腦中形成一個模板。
如,《黑天鵝》一書中寫到:
在發(fā)現(xiàn)澳大利亞黑天鵝之前,所有的歐洲人都確信天鵝全部是白色的。這是一個牢不可破的信念,因為它似乎在人們的經(jīng)驗中得到了完全的證實。它說明我們通過觀察或經(jīng)驗獲得的知識具有嚴(yán)重的局限性和脆弱性。僅僅一次觀察就可以顛覆上千年來對白天鵝的數(shù)百萬次確定性觀察所得出的結(jié)論。你所需要的只是看見一次黑天鵝就夠了。
二、原因分析
我們心里想的和嘴上說的是不一致的,思想和表達(dá)方式之間有三個過濾程序:
1、我們將個體經(jīng)驗概括為普遍原理
2、個人的詮釋造成了經(jīng)驗的錯位
3、我們會排斥不符合自己觀點的信息。
以上是思考陷阱產(chǎn)生的原因。我們可以通過提問技巧過濾迷霧,向深層結(jié)構(gòu)推進(jìn)。
三、解決辦法——啟發(fā)法
啟發(fā)法,以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ):概率、機(jī)會、比率
例句一:“我們的客戶想要一種數(shù)字游戲”
分析:這句話缺少部分信息——這個推論是從哪里得出的?顯然,提議者把單一的經(jīng)驗理解為普遍規(guī)則。我們可以問:
“究竟是哪些客戶?”或者“從哪里得知他們想要這個游戲”
例句二:“我們的客戶不接受我們的報價”
分析:這句話表達(dá)不準(zhǔn)確。我們可以問:
“你從哪里發(fā)現(xiàn)的?”“誰不接受?”“哪些報價?”
最后,我想跟大家分享一下發(fā)生在我跟媽媽之間的一個小故事。
6月14日英國倫敦公寓大火,28日遇難人數(shù)已達(dá)80人。媽媽看到報道后,立即打電話給我,非常擔(dān)心,要求我新房裝修不要鋪木地板,家里也要少做柜子,總之木頭的東西要少用,以免失火后,整個家都燒起來。媽媽語氣急迫、從語音中可以聽出她的心情非常焦慮。
媽媽肯定是非常愛我的,當(dāng)她看到高層、大火、80人,想到我的新房子也是高層,腦海里就會浮現(xiàn)出燃燒的畫面,整個心立即就焦急起來。
我根據(jù)在《隱性邏輯》書中所學(xué)到的內(nèi)容,首先安慰媽媽“高層發(fā)生大火”,是小概率事件,也正是因為小概率事件造成了“大火”的新聞點,又因為這次事故影響嚴(yán)重,所以人們對此更加重視。接著,我查找新聞報道,告訴媽媽,這次英國倫敦公寓大火,官方有報道火災(zāi)原因,是因為冰箱起火,而易燃外墻材料導(dǎo)致火勢迅速蔓延。
雖然,我的解釋不一定能完全消除媽媽的擔(dān)憂,但是羅列確定的事實,可以緩解她的焦慮。
不知道生活中的你會不會經(jīng)常焦慮,會不會經(jīng)常去憂慮未來不確定的事情,如果有,你也可以看一看《隱性邏輯》這本書,或者把它介紹你身邊的朋友、親人,它是一個多元思維模式的范本。我們多角度分析、思考身邊的事例,不僅可以另我們更加智慧,而且可以讓我們更加從容的生活。