從心理學(xué)一本正經(jīng)的去分析那些奇怪的行為，換個角度去改變自己，讓我們更容易過得更好。
001 訴說痛苦不如獨(dú)自寫作
向人訴說痛苦不會減少你的痛苦，你只是在那個時間段不痛苦，不然祥林嫂不會喋喋不休的重復(fù)著自己的悲慘。通過寫作去表達(dá)痛苦，組織思緒理智去找到解決的方法。
002 錢能買到快樂？
當(dāng)然可以，不過更多的是花錢買愉悅的體驗(yàn)，而不是單純購買物品?；ㄍ瑯拥腻X去買一張喜歡的音樂會門票和買一件衣服，獲得的快樂是不一樣的，快樂的體驗(yàn)?zāi)悴粫洠玫轿锲返挠鋹傄彩嵌虝旱摹?br>
003 意外的獎賞更有激勵性
任務(wù)開始設(shè)置的獎勵機(jī)制不一定會起到激勵作用，而事成之后的意外獎賞更能讓人愉悅。如果你告訴小孩做家務(wù)會得到什么獎勵，TA一定把做家務(wù)當(dāng)成任務(wù)那樣去完成，如果小孩做了家務(wù)后，你的表揚(yáng)與獎賞，會讓TA覺得做家務(wù)是件愉快的事情。
004 簡單的重要性
簡單好記會讓人更加印象深刻。貓叔也說過取名字要簡單好記。
005 得寸進(jìn)尺
不要忽視別人的低要求，他只是想要從你這里得到更多。雙十一的時候很多人會為了湊齊滿減的金額而買一堆自己不需要的東西。當(dāng)然更不要忽視自己小的改變。
006 贊美孩子的方法與努力
孩子取得成績時，不要贊美他的天賦與能力，去贊美TA為此付出的努力及使用的方法。拒絕表示孩子有某方面的天賦。
007 享受日光浴
陽光燦爛的日子，多曬曬太陽。讓自己心情更好。
008 先做五分鐘
事情完成的時候，大腦才會放松下來，而你做了五分鐘后就會想要把事情做完，也就解決了你的拖延癥。
009 從困境中找方法
分析目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)間存在的困難，去找到解決辦法。
010 提醒自己
平時會掉進(jìn)進(jìn)什么樣的心理陷阱，提醒自己去改善。學(xué)習(xí)多數(shù)人的奇怪的心理機(jī)制，用到工作中，比如分工明確到個人。
