來(lái)源 | 國(guó)學(xué)活水ID:guoxuehuoshui前不久,我回老家,在村里逛了一圈,發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有意思的現(xiàn)象:但凡不富裕的家庭,庭院和門(mén)前都散亂著各種雜物;而門(mén)前、院子里擺放整齊、干凈整潔的家庭,生活一般都比較富足。這幾日,我一直在思考這個(gè)問(wèn)題,庭院整潔和生活富足之間到底有何因果關(guān)系?是因?yàn)樯罡蛔悴庞芯蜁r(shí)間收拾庭院,所以庭院整潔干凈?還是因?yàn)橥ピ菏帐暗酶蓛粽麧?,生活才變得富足?而落魄者是為三餐所累,根本無(wú)暇收拾?還是由于懶得清掃,人生陷入混亂無(wú)序,墜入落魄?心隨物轉(zhuǎn),情隨事遷。
看房間,就知道你把人生過(guò)得怎么樣?
哈佛商學(xué)院經(jīng)過(guò)多年的研究,發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:幸福感強(qiáng)的成功人士,往往居家環(huán)境十分干凈整潔;而不幸的人們,通常生活在凌亂骯臟中。于是摸索出這樣一個(gè)結(jié)論:
“你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實(shí)就像你的房間?!?/p>
- 01 -
清掃就是清理心靈
空間,對(duì)人的情緒有極強(qiáng)的感染力:臟亂的房間,會(huì)讓整個(gè)空間充滿惰性,被卷入這種惰性洪流中的人自然也會(huì)感染惰性。有這么一個(gè)真實(shí)的故事:一個(gè)賣(mài)花的小姑娘把剩下的一朵玫瑰花,送給了路邊的一個(gè)乞丐。乞丐于是做了一個(gè)決定,今天不行乞了,回家!他在家把玫瑰花插進(jìn)瓶子養(yǎng)起來(lái),然后把花放在桌子上靜靜的欣賞著玫瑰的美麗。他突然間覺(jué)得,這么漂亮的花怎么能插在這么臟的瓶子上,所以他決定把瓶子洗干凈。他又坐在邊上靜靜的欣賞著美麗的玫瑰,突然間他感覺(jué)這么漂亮的花和這么干凈的瓶子,怎么能放在這么臟亂的桌子上?于是他開(kāi)始動(dòng)手把桌子擦干凈,把雜物收拾整齊!處理完之后,他又坐在邊上靜靜地欣賞眼前的一切,突然間他感覺(jué)到這么漂亮的玫瑰和這么干凈的桌子,怎么能放在這么雜亂的房間里呢?于是他做了一個(gè)決定,把整個(gè)房間打掃一遍,把所有的物品擺放整齊,把所有的垃圾清理出房間……
突然間整個(gè)房間變得明亮、溫馨起來(lái)。
正在陶醉時(shí),他突然發(fā)現(xiàn)鏡子中一個(gè)蓬頭垢面、不修邊幅,衣裳襤褸的年輕人,這樣的人有什么資格呆在這樣的房間里呢?于是他立刻去洗澡,刮胡子,換上干凈的衣服,把自己從頭到腳整理一番。然后再照照鏡子,突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)從未有過(guò)的年輕帥氣的臉出現(xiàn)在鏡子中!這時(shí)候,他的靈魂瞬間覺(jué)醒,他突然間覺(jué)得自己很不錯(cuò),他當(dāng)下立刻做出一個(gè)人生中最重要的決定!第二天不再當(dāng)乞丐而是去找工作,隨著他的不懈努力,后來(lái)他成為了非常有成就的企業(yè)老板!
清掃真有這么大的魔力?的確,清掃看似一場(chǎng)簡(jiǎn)單的體力勞作,實(shí)則內(nèi)蘊(yùn)深沉的人生智慧。臟亂差的環(huán)境,代表內(nèi)心負(fù)能量的堆積。讓環(huán)境變清爽,情緒能量得以自然流通,心情愉悅,棘手事往往迎刃而解。清掃家就是清理心靈,家里的臟亂也帶來(lái)思想的混亂。
清掃家就等同于清掃大腦中的垃圾,智慧自然會(huì)增長(zhǎng)!
所以《曾國(guó)藩家書(shū)》告誡子弟:
“諸弟不好收拾潔凈,此是敗家氣象?!?/p>
- 02 -
黎明即起,灑掃庭除
其實(shí),讓生活變得井井有條、干凈整潔并沒(méi)有你想的那么困難,你需要的就是一份“掃除力”。掃除力,就是通過(guò)掃除產(chǎn)生的魔力,不僅包含外在的打掃房間、使之變整潔,還包括內(nèi)心的自省從而塑造良性的“心理磁場(chǎng)”,有助解決煩惱、成就事業(yè)。打掃的過(guò)程,就是處理、選擇、揚(yáng)棄的過(guò)程,是你與環(huán)境的互動(dòng)。
整潔的環(huán)境明顯顯示你的邏輯性和條理性。所以《朱子家訓(xùn)》開(kāi)篇就告誡子孫:“黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔。”這樣看似樸素簡(jiǎn)單的文字,凝結(jié)著中國(guó)古人治家的智慧。從我記事起,我母親每天都是“黎明即起,灑掃庭除”,灑掃好了房屋、庭院,天才蒙蒙亮。如今,我每次休假回老家,發(fā)現(xiàn)屋里、庭院都是干干凈凈、整整潔潔。我每早起床,發(fā)現(xiàn)房屋,早已清掃、拖洗干凈,甚至200多平米庭院的大理石地板,還用水沖洗過(guò)。我留意到母親每次進(jìn)屋都換鞋,在我們老家,大家根本沒(méi)這習(xí)慣。
于是我提醒母親:“您進(jìn)屋不要換鞋,這樣別人都不敢來(lái)我們家了?!蹦赣H說(shuō):“這我曉得,我很注意,一旦有人來(lái),我都不換鞋?!蹦赣H不僅把房屋清掃的干凈整潔,把自己也收拾得干凈清爽,每天洗澡、洗發(fā),衣服一天一換。
當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了好的習(xí)慣,擁有一個(gè)清潔的空間,生命的質(zhì)量,也會(huì)不斷的提高。
所以,80多歲母親,干凈整潔、腰板筆直、精神矍鑠、神清氣爽,根本看不出一點(diǎn)點(diǎn)老年人的暮氣。當(dāng)你不斷清理家,你內(nèi)在堵塞的地方,就會(huì)越來(lái)越通暢了,順溜了,輕松了,愛(ài)和感恩就流進(jìn)來(lái)了!
- 03 -
斷舍離,扔扔扔
有位叫羽仔的博主,拍攝了一段丟棄家里無(wú)用東西的視頻,竟然獲得了110萬(wàn)高贊。網(wǎng)友紛紛評(píng)論表示:從她身上看到了自己的身影。羽仔本來(lái)只是感到家里空間越來(lái)越小,所以想來(lái)一次雜物清理。沒(méi)想到開(kāi)始清理之后才發(fā)現(xiàn),竟像搬家一樣“隆重”,東西真的太太太多了!一次也沒(méi)用過(guò)的拖把和桶,一大堆沒(méi)有再使用過(guò)的手機(jī)殼、數(shù)據(jù)線,每次購(gòu)物帶回來(lái)的袋子,全都過(guò)期的一堆藥……抽屜里亂七八糟的雜物,廚房里亂到不堪入目的櫥柜,各種發(fā)霉的雜糧和未使用的調(diào)料堆積在一起,還看到幾只蟲(chóng)子……當(dāng)然,最主要的還是衣物。以為會(huì)穿到的、會(huì)搭配上的衣服,掛起來(lái)后一次也沒(méi)有再穿過(guò);促銷買(mǎi)的一大堆單品,吊牌都沒(méi)剪掉;還有各種根本用不上的贈(zèng)品……當(dāng)她全部清理完時(shí),不要的雜物竟然足足占據(jù)半個(gè)家的大小,簡(jiǎn)直超乎想象。其實(shí)我們很多人都和羽仔一樣,很多物品總想著以后會(huì)用得上。看到好看的東西,碰到打折促銷,總是控制不住欲望,買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)??墒聦?shí)卻是,越買(mǎi)越多,越存越多,占據(jù)了家里大量的空間,可能用到的不到十分之一。而且多余的物品反而成了生活的拖累,繁重的壓得人喘不過(guò)氣。
“我們丟棄生活中那不重要的90%,剩下的10%會(huì)讓我們收獲更多?!?/p>
需要斷舍離的東西,往往就三類:不需要的,不合適的,不愉快的。我們居住空間的東西,可能超過(guò)一半是忘卻物,就是連存在本身都被忘記了的東西,其中很多都是你不需要的,只是你以為會(huì)用得著。還有很多是不合適的,不合適的衣服,不合腳的鞋子。不愉快的,是很多人反而容易忽視的。什么是不愉快的?比如每次用的不舒心的,早點(diǎn)扔了才能換新的、讓自己開(kāi)心的。斷舍離并不是單純的處理雜物、拋掉廢物,而是在充滿閉塞感的人生長(zhǎng)河里喚醒“流通”。
扔掉一件無(wú)用物,就多一點(diǎn)空間。
扔掉一件多余物,就少一份負(fù)擔(dān)。扔掉一件廢物,就恢復(fù)一絲清爽。每個(gè)人都需要斷舍離,處理掉不重要的東西,才能還自己一片清凈之地,才能讓我們有所突破和成長(zhǎng)。
古人說(shuō):“掃地掃地掃心地,不掃心地掃何地。”掃除時(shí),一并掃去自己的貪、嗔、癡、慢、疑等種種壞習(xí)氣,讓心靈恢復(fù)干凈、純粹、快樂(lè)。