為什么果蔬汁減得快反彈也快

很多“果蔬汁減肥法”能在兩三天中使體重下降幾千克，

實際上主要原因并不是脂肪減少，而是因為連續(xù)幾天不吃含鈉的鹽，

卻吃了很多鉀，身體排出了一部分鈉，大量水分也跟著跑了，

用這種方法“減肥”，只要一吃咸味食物，體重很快就會上升。

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