有這樣一句話：一個好的職業(yè)應該是在熱愛的領域全力以赴地玩。那么怎樣判斷一個人所在的職業(yè)領域是對他來說最好的呢？這里引入一個簡單、有效的職業(yè)規(guī)劃模型。（本文內容總結自新精英生涯課程）
三葉草模型
一個完美的職業(yè)包含興趣、能力、價值三個方面，這三個方面并非孤立存在，而是相互聯(lián)系的。
一個人在他的職業(yè)領域里，如果在興趣層面得到滿足，就會感到快樂、有新鮮感；在能力層面滿足，就會感到成就感和掌控感；在價值觀層面得到滿足，就會有幸福感并對工作產生熱愛。
職業(yè)生涯三葉草模型（古典2011）
漸進地，一個人在好的職業(yè)領域中，再持續(xù)投入興趣，就會讓興趣變?yōu)槟芰?；能力需要找到能夠兌換價值的平臺；價值進行強化后重新投入到興趣中。這樣的一種循環(huán)，使得三葉草模型成螺旋形上升，職業(yè)生涯呈良性循環(huán)上升趨勢，這個人將會在所在的領域越活越開心。
職業(yè)生涯三葉草模型（古典2011）
相反，一個人的三葉草模型一旦缺失了某個環(huán)節(jié)，就會形成負面的結果。
如果缺少價值，人就會出現(xiàn)失落，而持續(xù)的失落會使人的自我價值感降低，逐漸形成自卑的人格，隨之還會出現(xiàn)肩頸、脊椎的生理問題等。
如果缺乏興趣，會出現(xiàn)厭倦，持續(xù)的厭倦會導致記憶力下降、反應遲鈍等現(xiàn)象，更長時間的厭倦會演化成抑郁，隨之出現(xiàn)頭疼、記憶力渙散的生理癥狀。
如果缺少能力，會出現(xiàn)焦慮，脾氣暴躁，長此以往，會出現(xiàn)失眠、發(fā)燒、胃病等生理癥狀。
職業(yè)生涯三葉草模型（古典2011）
自我狀態(tài)評估
如果你能較快速地說出現(xiàn)在的工作狀態(tài)是失落、焦慮還是厭倦的話，那么可以你可以很清楚地知道自己目前的職業(yè)狀態(tài)。
如果，你無法直接說出，那么可以嘗試給自己的三葉草模型打個分數(shù)：
你給自己的職業(yè)在新鮮感、成就掌控感、幸福滿足感這三個方面各自打多少分呢（0分是完全沒有，10分是完美）？
比如有的人得分是10、8、7，說明他的職業(yè)興趣很足，能力也夠，但是目前外界給的回饋不太夠，也就是目前這個職業(yè)領域暫時沒有給予他回應。
比如有的人得分是8、6、2，這個人的價值感這么低，也許應該考慮換個職業(yè)或者行業(yè)。
比如有的人得分是4、3、6，這個人的價值感很高，也許他處在一個很穩(wěn)定的職業(yè)環(huán)境中，工作對他來說也不錯，但是無論就當前的能力還是未來的興趣來說，他的職業(yè)發(fā)展屬于停滯狀態(tài)。
比如有的人分數(shù)是3、8、6，說明這個人的職業(yè)很穩(wěn)定，能力超強、回饋也不錯，但新鮮感全無，他的職業(yè)發(fā)展已經進入平臺期或者倦怠期。
在三葉草模型中，任何一個職業(yè)都是從興趣開始轉，轉到價值，如果價值得到滿足，就會啟動第二圈的循環(huán)。
用這個模型做個簡單的評估，就可以大致檢驗出你所處的目前這個職業(yè)的哪個階段。
自我狀態(tài)分析
通過自我評估的結果，你可以進行簡單分析：
為什么會出現(xiàn)這樣的分數(shù)？
到底是什么地方讓你不夠舒服，使得自己的分數(shù)不夠高呢？
有沒有哪一個部分一旦提升就可以帶動這個三葉草的轉動呢？
如果在自我分析這個層面有了比較清晰的答案，那么就可以在興趣、能力、價值三方面進行有針對性的梳理了。
在職業(yè)倦怠、職業(yè)發(fā)展階段兩個方面，三葉草模型從一個新的角度去解讀，并且簡單易懂，是職業(yè)生涯規(guī)劃中一個非常有效的工具。
