正向成長，一定是一個自制力極強的人具備的品質(zhì)，大多數(shù)人是奴性比較強的，不被管理或者制約就會很散漫，很多人給自己找借口，然后陶醉在舒服、慵懶舒適的區(qū)域，沉寂在自我世界里。

倒逼成長，很多時候，我們在不斷的學習各個類型的知識與智慧的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，我們需要一個輸出倒逼成長的過程，可以說我們在智慧學習的過程中，就如同一個海綿，不斷的吸收水分的過程，但是釋放需要時間。輸入輸出這個這個概念，我感觸很深刻，如果讓你每天一篇日記你會說沒有素材啊，需要準備一下，先在我感覺不需要這樣了，為什么，因為我用每天的目標倒推我，需要在很短時間增加閱讀量，目標出現(xiàn)了，你學習的動力就被轉(zhuǎn)換了。選擇知識就是有方向性的，相對來講就不會很枯燥，吸收也就更快一些。如果一個人想要更好的輸入，方法就是拼命的輸出。

今天用255工作法，連續(xù)專注6個番茄鐘，效率真的是很高，解決了很多問題。之前有人對金錢、時間、專注度做一個排序，結(jié)果是專注度≥時間≥金錢，這就是價值。

今天還對一天時間進行的規(guī)劃，采用執(zhí)行A，推遲B,記錄C原則，節(jié)省了很多時間。

反正，為了寫簡書，為了能持續(xù)成長，為了我de終極目標，演講幫助更多的人，我決定持續(xù)倒逼成長。

推薦圖書：番茄工作法

日計劃：

1、讀書30分鐘 ——3/21

2、冥想30分鐘 ——3/21

3、簡書一篇 ——3/21